Просите – и получите | страница 37
Если я попрошу вас описать один из моментов, когда вы чувствовали себя по-настоящему счастливо, что вы мне расскажете?
Возьмите карандаш и бумагу и запишите ваш ответ. Старайтесь сделать это как можно точнее. Я жду от вас как можно больше подробностей.
Не так-то легко, правда?
– Знаете, Пьер, я по-настоящему счастлив, когда играю в гольф на свежем воздухе.
Отлично. А теперь скажите мне, почему вы чувствуете себя счастливым, когда находитесь на зеленом поле. Может быть, потому что вы надеетесь нанести фантастический удар и ощутить себя таким же сильным игроком, как Тайгер Вудс? Или все дело в ласковом солнце, в азартной игре, в том, как ваше тело расслабляется после игры?
Опишите во всех подробностях, что заставляет вас чувствовать себя так счастливо.
Если вы будете регулярно задавать себе этот вопрос, то рано или поздно придете к выводу, что чувствуете себя счастливо, когда все ваше существо живет исключительно в настоящем.
Сам по себе гольф не может дать вам ощущения благополучия и гармонии (особенно когда партнеры ухмыляются, глядя на ваш мячик, плюхнувшийся в воду).
Вы счастливы, потому что освободили свой ум, сосредоточив все внимание на маленьком мячике. Пусть даже всего на миг.
Если вы живете ощущениями настоящего момента, вы избавляетесь от страха.
Возьмите, например, людей, которые занимаются экстремальными видами спорта. Почему нормальные во всех прочих отношениях люди рискуют всем, что у них есть (здоровьем, семьей, работой, деньгами), чтобы покорить вершину неприступного утеса, прыгнуть с самолета или нырнуть на глубину 15 метров и поплавать с акулами?
В самом деле, зачем? Чтобы испытать ощущение свободы, которое можно почувствовать, только оказавшись в текущем моменте, здесь и сейчас. Когда человек готовится прыгнуть с 20‑метровой вышки и от встречи с вечностью его может уберечь только привязанный к лодыжкам эластичный трос, поверьте мне, он не думает о том, что скоро придется делать очередной взнос за машину или заполнять налоговую декларацию.
Чтобы уничтожить замечательные ощущения текущего момента, достаточно назвать все вещи по имени. В тот день, когда мы сообщаем ребенку название какогото цветка, он перестает видеть этот цветок, потому что в памяти образ замещается понятием.
С этого момента ребенок может смотреть на любой цветок этого вида, но он не увидит нового цветка. Он просканирует свой банк памяти и на его мысленном мониторе появится сообщение: «Это мальва», и он не ощутит новизны и неповторимости момента.