Приготовьте с вечера одежду, в которой пойдете на экзамен. Положите на видное место паспорт, 2 гелевых ручки и другие предметы первой необходимости. Можете сразу положить в карманы, если уверены, что пойдете именно в этой одежде. Тем, у кого карманов нет, не рекомендую брать сумку, ведь у многих вещи забирает сопровождающий преподаватель (исключение составляют разве что клачи и барсетки) и ему будет неудобно ждать окончания экзаменов с кучей авосек в руках. Я специально для экзамена купила маленьких красивый пакетик, и свои вещи носила в нем. 10 рублей обеспечивают и удобство для тебя самого, и благодарность от сопровождающего. На всякий случай хочу сказать, что личные вещи также можно во многих пунктах проведения экзамена сдать в гардероб.
С мыслями накануне экзамена может начать твориться нечто ужасное. Лично я начинала прокручивать в голове самые ужасные сценарии того, что может происходить на ЕГЭ (не специально, конечно). Поэтому старалась отвлечь себя чем-нибудь, садилась перед телевизором. Конечно, лучше было бы совсем изолировать себя от источников информации, но наедине со своими мыслями я навряд ли выжила бы в то время.
По этим же соображениям не пытайтесь лечь пораньше. Если Вы привыкли вставать каждое утро в школу в 6 часов, ложась при этом в полночь, не пытайтесь укладываться в кровать в восемь вечера. Уснуть все равно навряд ли сможете, режим менять тоже сейчас не самое подходящее время, а накрутить себя успеете.
А если честно, главное сейчас помнить, что Вы уже выучили все, что было необходимо. И Вы и так уже знаете все, что нужно. Со спокойной совестью ложитесь спать, желательно без снотворного, особенно если раньше Вы обходились без него. Вообще, постарайтесь не экспериментировать ни с чем накануне экзамена.
Ну вот, мы и пережили ночь. Возможно, даже выспались. Проснулись за час до звонка будильника и успели подольше постоять под душем или встали по сигналу, установленному на 15 минут раньше, чем нужно, чтобы успеть на сбор перед экзаменом. Почему раньше? Потому что опаздывать на экзамен нельзя не под каким предлогом, поэтому лучше оставить немного времени на случай непредвиденных ситуаций.
Существует много версий насчет того, стоит ли завтракать перед экзаменом. Тут в ход идут и банальное «сытое брюхо к ученью глухо» и туманный сахар, который обязательно должен быть в крови. На самом деле, все гораздо проще: если Вы привыкли плотно завтракать – кушайте на здоровье, но не переедайте (на нервной почве может появиться острое желание есть). Если все время ограничиваетесь чашкой чая, тогда и выпейте лишь чая, только положите в него несколько ложек сахара. Не можете в себя ничего втолкнуть – выпейте чая, захотели есть – перекусите. Ориентируйтесь лишь на собственные ощущения. Например, я выпивала чашку кофе с молоком и обязательно съедала несколько кусочков шоколада, молочного или горького. Если честно, именно в это время я неожиданно даже для самой себя полюбила горький шоколад. Главное, не ограничивайтесь стаканом кипяченой воды! Вам предстоит несколько часов усиленной работы.
