Домашний лунный календарь на каждый день. 2016 год | страница 86
В этот день нежелательно что-то предпринимать и начинать. Хорошо рассчитываться с долгами, выполнять обещанное, особенно детям. Воздержитесь от посещения больших магазинов и вообще мест с большим количеством народа. Следите за своими мыслями, простите обидчиков.
На 2 порции: 180 г свиной корейки, 60 г свежих помидоров, 30 г сыра, растительное масло для жарки, соль, перец.
Порционные куски мяса толщиной 10–15 мл отбить, посыпать солью, перцем, обжарить. На каждый кусок положить тонкий ломтик сыра, сверху – дольку помидора. Запечь в духовке.
2 октября воскресенье
В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.
Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.
– Золотце! Я приготовила к твоему дню рождения роскошный подарок!
– Так покажи его мне!
– Подожди! Я сейчас его надену.
3 октября понедельник
День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.
Чтобы предотвратить образование атеросклеротических бляшек, необходимо потреблять преимущественно растительную, волокносодержащую пищу, включающую мало жиров и мяса. Лучше всего переходить на такую диету уже в молодом возрасте, однако начать с нуля никогда не поздно. Доказано, что у человека, резко перестроившего рацион в «растительную» сторону, уже образовавшийся слой холестерина растворяется.
4 октября вторник
День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск столкнуться с проблемами.
После паровой ванночки кожа становится гладкой и легче поддается очищению, питанию и массажу. Но следует помнить, что такие ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, нежелательны при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях. Процедура весьма простая. Налейте в глубокую миску горячую воду (или настой ромашки, мяты или липового цвета), накройтесь с головой махровым полотенцем. Продолжительность ванны: при сухой коже – 3 минуты, при нормальной – 5–7 минут, при жирной – 8-10 минут. Сухую кожу предварительно смажьте жирным кремом, а если кожа жирная, нанесите крем только под глазами. После паровой ванны вымойте лицо с гелем и ополосните холодной водой.
