Страхи нереальны. Мир страхов нереален. Вы просто играете, притворяетесь, что страхи действительно существуют. Вспомните об этом! Если вы по-настоящему вспомните, ни один страх больше не будет над вами властен.
Вам нечего бояться, потому что на самом деле вам ничего не грозит. И все, что вам нужно – разоблачить страхи. Посмейтесь им в лицо, и заявите им о том, что вы точно знаете: страх – химера, он обманывает вас. Он иллюзорен, он – мираж. Он угрожает вам, но при этом ничего не может вам сделать.
Мир страха создан для игры. Сам страх – игра. Но там, где любовь, – там нет и не может быть страха. Страх и любовь несовместимы. Несите любовь в ваш мир – и в нем не останется места страху. А если страх пугает – примите это как вызов. Он пугает – но вы знаете, что пугаться нечего. Он пугает – а вы, приняв его вызов, не испугаетесь. И страх сам уйдет, испугавшись. И тогда вы поймете, что его и не было на самом деле, а была лишь тень, был призрак, который ничем не может вам повредить.
Не бойтесь, дорогие. Не бойтесь! Внутри у каждого из вас живет Бог, а Бог бесстрашен. Ваша Божественная семья всегда с вами. Не разлучайтесь с нею нигде и никогда. Не разлучайтесь с Богом, и вам нечего будет бояться.
Ваш личный кусочек рая: место, где исчезают страхи
Это упражнение поможет вам избавиться от страхов и обрести душевный покой. Выполнять его можно время от времени – тогда, когда почувствуете необходимость в этом.
...
Сядьте в удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Дышите медленно и размеренно. Обратите внутренний взор на область сердца. Направьте свое внимание вглубь вашего сердца. Представьте себе, что вы входите в некое другое измерение – измерение более высоких вибраций, где больше света и дышится гораздо легче. В вашем сердце есть точка, через которую возможен вход в это более высокое измерение.
Оказавшись в этом другом измерении, вы попадаете в область покоя. Дышите неслышно, так, будто вы прислушиваетесь к окружающему пространству. Вы слышите тишину, и это спокойная, умиротворяющая тишина. Это ваша внутренняя тишина, слушать которую не мешают даже помехи из внешнего мира. Внешний мир будто отдаляется. Вы слышите и воспринимаете его как будто со стороны, издалека. Потому что сейчас вы принадлежите другому измерению – измерению вашей души.
Представьте, как тишина и покой этого измерения постепенно охватывают вас. Успокаиваются ваши мысли, успокаиваются ваши чувства, успокаивается ваше тело до каждой клетки. Расслабляются ваши мышцы, успокаиваются нервы. Покой словно разливается внутри вас.
