Нашкодил котенок – мы злимся, нечаянно разбил хрустальный бокал малыш – мы повышаем голос и можем даже отшлепать ребенка, наступили на ногу в транспорте – мы бросим обидное оскорбление в лицо попутчику, а если застали в двусмысленной ситуации вторую половинку, то тут даже разбираться не станем, когда якобы «и так все ясно». Хотя каждый из нас, пребывая в спокойном состоянии, осудил бы такое поведение. Метаморфоза, происходящая с человеком под воздействием эмоций, способна кардинально менять не только поступки и мысли, но и даже наш внешний облик. Случалось ли вам наблюдать, как безобразно искажаются черты лица, которое за минуту до злобы было красивым? Видели ли вы, как обычный и ничем не примечательный человек становится необыкновенно привлекательным, когда искренне и от души смеется?
Прежде, чем перейти к непосредственной теме главы и поговорить о том, как обуздать свои эмоции и овладеть ими, хочется обратить внимание еще на один аспект эмоциональных войн среди людей – алкоголь. Говорят, что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. Как всегда, народная мудрость зрит в корень. Алкоголь способен высвобождать эмоции, которые в трезвом состоянии мы умеем сдерживать, а поэтому, любое, запрятанное где-то в глубине души, чувство всегда имеет шанс вырваться на свободу, причем зачастую в самом некрасивом виде. Выпитое вино усугубляет ощущение реальности и обида всегда кажется более сильной, и в сознании пьяного человека перерастает в оскорбление, а симпатия – во вселенскую любовь. Но, к счастью, такое состояние проходит, и все возвращается на круги своя, с одним только минусом – поступки и слова, сделанные и сказанные под действием алкоголя, необратимы. Поэтому так часто можно услышать про «рюмочку консенсуса», которая помогает сгладить шероховатости отношений и про то «боже, как бы забыть то, что я натворил вчера!», если рюмочка оказалась не одной.
Мы не будем читать лекции о вреде алкоголя для человеческого организма и отношений, но заметим, что если вы хотите владеть своими эмоциями, то на некоторое время вам придется воздержаться от любых напитков, способных вызвать чрезмерное расслабление психики, которое вызывает на свет мирской самые древне позывы и инстинкты.
Конечно, признать эмоции наследием древности и нашего доисторического прошлого проще всего. Но на самом деле, в корне неверно называть эмоции наследством от предков, хотя кое-что нам досталось-таки от них. Но мы уже знаем и понимаем, где берут свое начало наши эмоции и оговорили то, что они сугубо индивидуальны, а значит, мы можем управлять всеми теми процессами, что происходят внутри нас и создают эмоции. Человек может управлять чувствами, как бы фантастически это ни звучало.
