Поверьте в себя. Если в вашем воображении и сознании возникла мечта, значит она может быть реализована. Просто так они не зарождаются. И если вам кажется, что ваша мечта недосягаема – просто поделите ее на маленькие составляющие. Определите, что нужно для того, чтобы мечта осуществилась. Поставьте себе маленькие задачи на пути к ней и постепенно осуществляйте их. Никто не гонит вас в шею, просто делайте что-то по мере возможностей для своей мечты и себя самого.
Цените каждое маленькое достижение. Любите себя и то, что вы делаете. Начинайте каждый новый день с аутотренинга. Посмотрите на себя в зеркало и просто говорите приятные вещи. Главное правило – говорить в настоящем времени, например: «У меня все получается, удача всегда меня сопровождает, я горжусь собой и вообще я красавчик!»
Еще один эффективный способ осуществления желаний – визуализация. Что это такое? Каждый день в обязательном порядке представляйте, будто ваша мечта уже реализовалась. Представляйте, как вы гуляете по городу, в котором всегда хотели побывать, представьте, как вы пьете чай на крыльце собственного дома. Если вы мечтаете найти вторую половинку, представляйте ее внешность, голос, характер. Не бойтесь! Мечта обязана осуществиться, если вы о ней все время думаете. Никогда не думайте «я буду…», «у меня будет…», «когда-то я…». Думайте так: «у меня есть…», «я уже…». И каждый день просто говорите себе «Я счастлив!»
Действуйте. Забудьте о страхе
Какова причина того, что люди не отказываются от своей привычной скучной жизни, а продолжают плыть по течению в общее море серости и скуки? Возможно, некоторые даже не утруждали себя задуматься о том, какой интересной и насыщенной может быть жизнь. Но основная причина – страх. Многие просто боятся переключиться и начать по-новому воспринимать себя и окружающий мир. Почему же возникает этот страх? Есть несколько основных источников боязни.
Неизвестность. Основная часть страхов порождается незнанием. Когда человек впервые что-то делает, кардинально что-то меняет в своей жизни и не знает, какие последствия могут быть, вполне обоснованно появление страха.
Негативный опыт в прошлом. Если человек в чем-то потерпел неудачу, испытал боль, обиду, поражение в любом его проявлении – появляется страх испытать это снова.
Страх перед смертью. Действительно, этот страх удерживает многих людей перед новым, неизведанным и лишает их новых эмоций, радости, приятных воспоминаний. Именно поэтому многие люди предпочитают вести спокойный монотонный образ жизни, не допускают ничего нового, даже если это новое не несет в себе никакой опасности для жизни.
