Возможно, в настоящий момент в вашей жизни нет такого замечательного друга, но, к счастью, есть много того, что вы можете сделать сами, чтобы почти наверняка найти поддержку ваших родных и друзей. Вот какие шаги вы можете предпринять.
Поймите их
Как я уже говорил, существует множество возможных причин для негативных отзывов окружающих. Часто за ними стоят позитивные стремления. Начните с переоценки комментариев тех людей, которые вас не поддерживают, и постарайтесь понять, какие добрые намерения могут ими двигать. Самое простое — это то, что они пытаются защитить вас от разочарования, предполагая, что если вы не станете пытаться, то и не проиграете. Разумеется, обратной стороной такого подхода является то, что если вы не будете пытаться, то и не победите. Есть много людей, позволяющих страху мешать им добиваться исполнения своей мечты, но это не значит, что вы должны быть в их числе.
Найдите время и поговорите
Выберите момент, когда вы и ваш собеседник спокойны и никуда не спешите. Предложите ему обсудить сделанные им комментарии. Тем самым вы продемонстрируете, насколько серьезно принимаете замечания и как вам важно его мнение.
Признайте их добрые намерения
Если вы чувствуете, что намерения человека действительно добрые, то дайте ему понять, что вы это знаете. Например, вы можете сказать: «Я знаю, ты волнуешься, что если моя работа не будет признана, то я буду переживать. Я благодарен тебе за это. Мне кажется, именно поэтому ты иногда делаешь не очень лестные комментарии». Или дайте понять, что знаете другую причину: «Я знаю, как ты любишь шутить по любому поводу и потому подшучиваешь и над моим увлечением».
Пусть они знают, как вы воспринимаете их поведение
Если вы не находите намерения человека добрыми, то прямо скажите ему, как действуют на вас его комментарии или любая другая демонстрация негативного отношения к вашей работе. Но при этом свяжите свою реакцию с действием, а не конкретно с этим человеком. Иными словами, вместо «Ты заставляешь думать, что не принимаешь меня всерьез» скажите: «Твои шутки о моей книге заставляют думать, что ты не принимаешь меня всерьез». Поведение можно изменить, в отличие от человека, поэтому и сосредоточьтесь на поведении.
Вам могут ответить, что вы не так поняли, или что у вас недостаточно чувства юмора, или посоветуют не быть таким чувствительным. Не дайте вовлечь себя в дискуссию о том, правомерны ли ваши чувства. Скажите, что, как бы там ни было, вы так чувствуете, и поскольку вы верите, что вас не хотят оскорбить или принизить, то и просите изменить свое поведение.
