Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания | страница 2

Автор выражает благодарность заслуженному тренеру РФ, председателю федерации рукопашного боя и традиционного каратэ Т. Р. Касьянову, председателю контактного каратэ С. Е. Моисееву, А. Родионову, ученикам школы Катана-кай за участие в фотосъемках для книги, а также фотографу А. Матросову.

Глава 1. Особенности ухода с линии прицеливания противника

ПЕРЕМЕЩЕНИЯ, УХОДЫ, СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ИЗГОТОВКИ К СТРЕЛЬБЕ

Основным элементом технико-тактической подготовки стрелка к бою с вооруженным противником является обучение уходу с линии прицела. Непрерывные, осознанные системные движения позволяют стрелку не только успешно уходить с линии прицела противника, но и скрывать начало своей контратаки, затруднять атаку противника, экономично распоряжаться ресурсами организма, чутко и мгновенно реагировать на изменение ситуации, держать под контролем движения нескольких противников одновременно и производить точный выстрел в нужное время.

Правильно передвигаясь, стрелок в любой боевой обстановке может создавать для себя максимально благоприятные условия для прицеливания (как классического, так и интуитивного) и своевременного выстрела. Все передвижения должны выполняться быстро и в то же время пластично, как бы перетекая одно в другое.

Во время перемещений и уходов стрелок занимает производные положения изготовки к стрельбе. Рассмотрим некоторые из них.

1. Изготовка для стрельбы в боевой стойке, в узкой фронтальной стойке, в широкой фронтальной стойке, в стойке ноги скрестно (фото 1–4).

2. Изготовка для стрельбы с колена с одной и двух рук (фото 5–7).

3. Изготовка для стрельбы с обоих колен (фото 8).

4. Изготовка для стрельбы сидя (фото 9).

5. Изготовка для стрельбы лежа с одной и двух рук (фото 10, 11).

6. Изготовка для стрельбы в выпаде вперед-в сторону (фото 12).

Фото 12

7. Изготовка для стрельбы в выпаде в сторону (фото 13).

Фото 13

8. Изготовка для стрельбы в выпаде в сторону с наклоном вперед (фото 14).

Фото 14

Перемещение стрелка вперед, назад, в сторону осуществляется приставными или скрестными шагами с одновременным поворотом туловища на ступнях вокруг вертикальной оси. Следует добиваться того, чтобы тазобедренный сустав при передвижениях и разворотах оставался на одном уровне. Это уменьшит амплитуду колебания оружия, что значительно способствует повышению точности стрельбы.

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УХОДА С ЛИНИИ ПРИЦЕЛИВАНИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРИЕМАМ УХОДА

Чтобы повысить эффективность ведения огня на близких расстояниях (2,5—25 м), необходимо рассмотреть и изучить основные параметры атакующих действий стрелка, определить влияние одних двигательных компонентов на результативность других. При этом сбивающие факторы должны быть связаны с основными действиями, направленными на поражение противника.