Волновая диетология | страница 15

Рецепт поиска удивительно прост – необходимо учитывать цвет продукта, и соотносить его с цветом периода и группы для химического элемента. Необходимо при поиске учитывать бинарность цвета для продукта питания.

При этом очевидно, что имеется основной цвет по периоду волновой таблицы, дополнительный цвет по группе таблицы и два бинарных противоположных цвета по периоду и группе.

Поясним это на примерах.

Калий – необходимо ожидать его повышенное содержание в продуктах зеленого и голубого цвета, и бинарных к ним фиолетового и оранжевого.

Железо – фактически только в зеленом и фиолетовом секторах.

Йод – голубой и желтый сектора и бинарные к ним оранжевый и синий. Забегая вперед, скажем, что йод и содержится в рыбе, а это голубой сектор и бинарный оранжевый. Автор писал, что желтый сектор белка съедобен условно (рыба фугу!), но йод она содержит, что вполне понятно.

Собственно подобные правила отбирают у элементов всего минимум по три цвета, но это лучше, чем вообще не понимать – чего ждать от того или иного продукта, ореха или плода.

Приведем таблицы с продуктами, которые могут служить основными источниками микроэлементов, начиная с кобальта.

Кроме этого будем вести рейтинг попадания в таблицы продуктов – это потребуется для создания транспарентного списка продуктов по микроэлементам.

Кобальт имеет основные цвета зеленый, зеленый (синий) и бинарные им фиолетовый и желтый. Следовательно, он должен содержаться в продуктах группы углеводов и жиров.

Это действительно имеет место – кобальт содержится во всех продуктах с зеленой массой листьев, в имеющих большую жирность печени трески и печени животной, в желтке яичном, в жирных породах морской рыбы, в жирной свинине.

Набрать необходимые 19 мкг в сутки по кобальту не трудно.

Кобальт, продукты

Селен в большей степени склонен к гармонии – к оранжевому и голубому секторам таблицы, чем к зеленому и фиолетовому. Он содержится в белковых продуктах, из доступных нам – в рыбе, печени, свинине, твороге, яйце, из зеленого сектора – в больших количествах в кокосовом орехе и бразильском орехе, но эти продукты основой питания служить не могут. Набрать 31 мкг с одной стороны не сложно, с другой – не употребляя в пищу в должной мере творог, субпродукты и рыбу, затруднительно.

Селен, продукты.

Хром – ярко выраженный представитель зеленого сектора и бинарного с ним фиолетового, а также бинарного к сектору гармонии голубого сектора – в части растительных белков и рыбы. Хром содержится во всех видах капусты, в грибах, в луке, огурцах, помидорах, в грушах и финиках. Если употреблять в пищу данные продукты, в том числе в соленом и квашеном виде – набрать 50 мкг по хрому можно.