Совет «как проще». Стройте планы даже тогда, когда кажется, что на них совсем не остается времени. Пожертвовав временем для создания планов, вы будете выполнять их быстрее — и в итоге на весь проект уйдет меньше времени. Если при планировании «задним числом» вы заметите, что вам, вообще-то говоря, следовало начать какое-либо дело еще на прошлой неделе, попробуйте обвести ваш идеализм вокруг пальца. Спросите: а в какой момент вы можете ради пользы от большого дела закрыть глаза на мелочи? Попробуйте, скажем, ограничить источники информации или не делать свой доклад излишне подробным, а работать только с ключевыми понятиями.
Используйте энергию радостного предвкушения. Во время подготовки к докладу представьте себе, что публика высоко оценивает ваши достижения, награждая вас аплодисментами, — это дает импульс к работе! Оборудуйте свое рабочее помещение так, чтобы оно оказывало на вас благотворное воздействие: было спокойным, светлым и хорошо проветривалось. Кроме того, можете рисовать в своем воображении картины, которые напомнят вам о прошлых успехах или просто о чем-нибудь приятном. Концентрируйтесь не на просчетах, а на достижениях: после всех хлопот обязательно получится хороший доклад!
Как просто упорядочить свой рабочий день
Самое лучшее средство для того, чтобы работа была эффективной и приносила удовольствие, — блокнот, в который вы каждый вечер заносите свои достижения, пусть даже самые скромные. Ведь ежедневные сетования типа: «Опять я ничего не сделал!» не только огорчительны, но даже, если смотреть глубже, вредны. Ведь ревматизм, боли в позвоночнике, ослабление иммунитета часто берут свое начало именно в затянувшемся ощущении ущербности и непродуктивности. Ни в коем случае не позволяйте обстоятельствам мешать вашим ежедневным записям. Существует кардинальное различие между тем, держите ли вы ваши позитивные мысли только в голове или видите их написанными черным по белому. Слова на бумаге — это стимулятор цепной реакции: то, что вы записали, покидает ваш мозг и становится объективной реальностью. Вы доверяете своим идеям больше, если они существуют не только в вашем уме, но имеют наглядное воплощение. Кроме того, рукопись, как правило, оказывает более сильное воздействие, чем компьютерный файл.
Исчисляйте свои успехи не в относительных, а в абсолютных величинах. Если вы, скажем, прочли десять страниц книги, тогда как намеревались прочесть сто — не жалейте о девяноста непрочитанных, порадуйтесь, что прочли хотя бы десять. Распорядок дня «как проще» помогает покончить с постоянным недовольством собой, с навязчивыми мыслями о своей «несчастной доле» людям, которые имеют все основания для того, чтобы чувствовать себя довольными и счастливыми.
