Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий | страница 35
Упражнение. День 5
Очистите свой статус и ничего не пишите в течение дня. Вы можете по-прежнему читать Facebook в пределах, позволяемых диетой, но воздерживайтесь от публикаций. Конечно, вы имеете право по-прежнему делиться своими наблюдениями с теми, кого знаете и любите, просто старайтесь делать это по-другому. Возьмите телефон и позвоните им. Напишите короткое письмо. Пусть даже SMS. Что-нибудь, что создает прямую связь. (Если вы не зарегистрированы в Facebook, подойдет любая социальная сеть, например MySpace, LinkedIn и другие.)
Некоторые из моих друзей узнают о том, что происходит у их детей, из социальных сетей: «Я понятия не имею, чем занимается моя дочь, пока не прочитаю обновление ее статуса». Конечно, вы можете добавить своих детей в друзья на Facebook и стать их подписчиками в Twitter. Но ничто не заменит личного общения с ними.
Внутренние голоса
Айн Рэнд призывала нас думать самостоятельно и действовать в соответствии с собственными моральными принципами. Она считала, что никто не должен жертвовать собой и делать что-то для других просто потому, что они чувствуют себя обязанными быть альтруистами под давлением со стороны окружающих. Что бы она сказала о социальных сетях? Интересный вопрос. С одной стороны, есть люди, которые служат собственным интересам и набивают себе цену с помощью блестящих обновлений и потрясающих фотографий. С другой стороны, мы превратились в нацию подписчиков. Ощущение собственной уникальности разрушается желанием заставить людей щелкнуть на кнопку «нравится» под обновлением статуса или получить бодрые комментарии под фотографией или еще один запрос на «добавление в друзья».
Рэнд не считала, что люди должны жить в одиночестве или избегать контактов. Но мы нашли способ жить вместе в одиночестве. И я легко могу оказаться одним из худших примеров. В какой-то момент нашей цифровой революции мы обменяли право на частную жизнь на наше эго. Я имею в виду, что более интригующим и привлекательным стало рассказывать о себе (или о том, как мы представляем себя) всему миру, чем делать свою жизнь чуть более закрытой или делиться ею с самыми близкими людьми.
В виртуальном мире мы можем получить широкий спектр обратной связи, одобрения и поощрения за короткий период времени, что просто невозможно в реальном мире. И неважно, что право на частную жизнь не то же самое, что секретность. Тем, что мы считаем неподходящим выставлять на публику, мы можем по-прежнему делиться со своими самыми близкими друзьями из реальной жизни.