Потягиваемся так, чтобы почувствовать приятное натяжение в мышцах, затем резко отпускаем тело. Почувствовали, как кровь побежала в каждую клеточку? То-то и оно.
Медленно, изящно поднимаемся, опускаем ножки с кровати, прогибаем спинку. Встаем и, подняв руки вверх, потягиваемся снова. Тянемся к солнцу, ну, в вашем случае к люстре, расслабляем тело вновь. И как маленькие дети перебираем ножками, как будто капризничаем, и машем руками в разные стороны. Ну, наконец проснулось все тело, а не отдельные его части.
Потом бодренько в душ или как привыкли – мокрыми пальчиками глазки потереть. Обязательно правильно накормите тело, ведь без поставки питания завод не запустится в нужном режиме.
И обязательно сразу после сна рекомендую выпить стакан прохладной простой воды. Так, стрессотерапия для пробуждения внутренних органов. Все остальное по плану.
Главное включите в планинг – зайти в фитнес-зал купить карту. Не во имя моды, а все для него – любимого физического тела. Говорят, в здоровом (а еще красивом, стройном и т. д.) теле – здоровый дух!
И помните: массаж, сауна, баня с вениками – это тоже средства поддержания вашего тела в нужной форме.
В кризис на эти услуги выгодно падают цены. Наше время!
Переходим к первому слою, который покрывает физическое тело. Эфирное тело – самое изученное и очень актуальное во времена кризисов и перемен.
Эфирное тело – точная копия физического.
Оно повторяет его силуэт и выходит за пределы физического тела на 3–5 см. Увидеть его может любой человек с помощью расфокусированного зрения. В детстве мы все его видели путем простого рассматривания своей руки на свету.
Это тело состоит из особой материи – эфира. Многие народы эфирное тело вообще не считают тонким телом, а относят его к разновидности физического тела.
Его можно увидеть как серовато-голубоватую дымку вокруг пальцев. Только надо смотреть как бы сквозь пальцы. Сфотографировать его позволяет известный прибор Кирлиана.
Эфирное тело образует энергетическую матрицу человеческого тела, которой соответствуют органы физического тела. Более того –
Эфирное тело, как самое близкое к физическому, отвечает за благополучие человека.
Именно поэтому важно одеваться в красивую и целую, без дыр, одежду. Именно одежда говорит о благосостоянии человека. Наверное, все помнят поговорку: «По одежке встречают…» Одежда также играет роль оберега эфирного тела человека от проникновения в него негативного энергетического воздействия окружающих людей.
