Целебные силы нашего организма, или Как управлять своим здоровьем | страница 71



   Маркер рака - ПСА (простато-специфический антиген). Анализ на этот антиген помогает выявить рак на ранних стадиях.

   Чтобы не заболеть раком, нужно не давать раковым клеткам возможность возникать и размножаться. Способствуют возникновению раковых клеток избыток радиации, табачный дым, любые сильные и продолжительные стрессы, употребление алкоголя, неправильное питание, воздействие канцерогенов. Канцерогены нарушают работу иммунной системы по выявлению и удалению раковых клеток. Содержатся в копченостях, любой ветчине и колбасе. К сильным канцерогенам относят асбест, нафталин и некоторые другие препараты, используемые для борьбы с вредителями, биодабавки в стиральных порошках. Вредны испарения пластика (долго работающий телевизор в пластиковом корпусе, пластиковые стаканы с горячими напитками) и поролона (диваны и кресла из поролона). Опасен дым от пластиковых отходов и свечи из парафина (лучше использовать восковые свечи).

   Например, постоянный контакт с асбестом увеличивает риск возникновения рака легкого более чем в 10 раз. Возрастают риски рака и других органов. Для справки: курение повышает вероятность рака легких в 23 раза.

   Нитраты, нитриты, свободные радикалы, некоторые пищевые добавки и консерванты также канцерогенны

   Нерегулярное обильное питание - чередование голоданий с перееданием увеличивает вероятность рака кишечника в 4 раза.

   Плохая гигиена полости рта (кариесы, парадонтит) увеличивает рак языка, шеи, гортани до 5 раз.

   Сильно стимулируют рак стрессы. Они приводят к нарушению баланса гормонов, ослаблению регулирующего механизма контроля клеток (установлено, что заболеваемость раком значительно ниже среди умственно отсталых людей, которые свободны от психических и эмоциональных перегрузок).

   В организме раковые клетки хорошо развиваются при ослабленной иммунной системе и излишнем ощелачивании крови.

   Если в вашем организме имеются предпосылки к образованию и развитию раковых клеток необходимо ежемесячно устраивать себе профилактические обследования. Обследуйте кожу, ротовую полость, груди, подмышечные впадины, ощупайте тело. При обнаружении язвочек на коже, во рту, при любых уплотненных узелках или выделениях из сосков не паникуйте, но как можно скорее обратитесь к врачу, установите диагноз.

   Ежегодно проводите плановый медицинский осмотр. При необходимости сделайте УЗИ, что поможет обнаружить зарождающуюся опухоль на бессимптомной стадии.