ТАК Я ПОНЯЛА, ЧТО НАВЯЗАТЬ
ВЫБРАННЫЙ ТОБОЙ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКУ,
ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ ОЧЕНЬ
ЗАБОТИШЬСЯ О НЕМ И ДЕЛАЕШЬ
ВСЕ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО РАДИ
ЕГО БЛАГА, НЕВОЗМОЖНО.
Но пришел период сессии, во время которого возникли ощущения, что все в жизни идет под откос, я потеряла мотивацию к тренировкам, и выбранный образ жизни стал казаться бессмысленным. Я не верила в возможность того, что все результаты сохранятся, и стройная фигура через какое-то время снова не вернется к тому, что было в начале. Начался внутренний бунт: «Надо жить как велит организм!» Таким образом, я ела первое, что видела, и, конечно, это привело к последствиям.
Потом поехала домой на каникулы и твердо решила, что нужно возвращаться в #SEKTA и приучать к здоровому образу жизни маму, ведь у нее серьезные проблемы с лишним весом. Я делилась с ней тем, чему научилась сама, но потом в какой-то момент поняла, что рекомендации она соблюдала только ради меня. Так я поняла, что навязать выбранный тобой здоровый образ жизни человеку, даже если ты очень заботишься о нем и делаешь все исключительно ради его блага, невозможно.
Летом я и занималась, и старалась, но совмещать это с образом жизни, который уже устоялся дома, например, с вкусными и аппетитными и жирными домашними пирожками, было невозможно. Разумные и рациональные мысли отключались и оставались только глаза, рот и желудок.
Я вообще ничего не соображала когда видела эти пирожки…
Вернувшись осенью с неутешительными результатами на учебу в Москву, я окончательно приняла решение меняться и не отступать от выбранного пути, слушать себя. Я знаю, что еще не до конца выстроила свой путь, но теперь я обладаю большим опытом и действительно много знаю о продуктах и о здоровом образе жизни, эти знания всегда будут со мной.
Это кажется просто немыслимым, что так много человек создают одно большое дело и насколько преданны ему.
ГОВОРЯ «СЕКТА», Я ПРЕДСТАВЛЯЮ
БОЛЬШУЮ ДРУЖНУЮ ТЕПЛУЮ СЕМЬЮ,
КАК МЫ ВСЕ-ВСЕ СОБИРАЕМСЯ ВЕЧЕРОМ
НА НАШЕЙ ЗЕЛЕНОЙ КУХНЕ И РАССКАЗЫВАЕМ,
ЧТО СЕГОДНЯ ЕЛИ И КАК ТРЕНИРОВАЛИСЬ,
ПОДДЕРЖИВАЕМ ДРУГ ДРУГА В ЛЮБОЙ
ТРУДНОЙ СИТУАЦИИ И ЛЮБИМ
СО ВСЕМИ ИЗЪЯНАМИ.
Долгая и скучная история…
from: buuuka111
date: Jan. 13th, 2012 07:16 am (UTC)
Link
Весной 2009 моя бабушка вдруг умерла дома, в своей кровати. У меня была истерика, нервный срыв, целый месяц я безвылазно сидела дома, сейчас даже и не вспомнить, какую отговорку придумали для школы. Но все это время, проведенное в затворничестве дома, я ела. Вообще, я всегда была пухленькой, а потом уже превратилась в полноватую, и вес дошел до своего максимума. Так начались всяческие диеты, но они не помогали. 70 килограмм были моим рубежом. Любые диеты сгоняли вес до 70, и дальше ничего не происходило.
