Посмотрев на получившийся текст, Лиза удивилась сама себе, затем ее пальцы побежали дальше.
«…Так уж мы устроены, что в нас нет ничего лишнего. Мы видим, слышим, ощущаем запахи, чувствуем, мыслим. Отказываться от негативных эмоций – все равно, что отказываться от одного из вышеприведенных качеств нашего организма, но ведь он совершенен! Кроме того, нужно четко различать, что именно вы испытываете, и понимать, что для любого нашего ощущения есть причина. Если ощущение или чувство возникло и оно вам не нравится, значит, есть вопрос (проблема), которая не решена и требует внимания. А самый простой способ привлечь ваше внимание – это создать дискомфорт. Так и наши негативные эмоции – создают дискомфорт, помогая нам найти тяготящее нас состояние и попытаться найти решение для вызвавшей его проблемы. Поэтому куда правильнее прислушаться к себе, прочувствовать эти ощущения, спросить себя, что именно вы испытываете, попытаться понять, почему это происходит и для чего оно вам нужно. Честные ответы могут удивить вас самих…».
Лиза подумала о том, что честные вопросы не всегда ведут к честным ответам, а честные ответы иногда – это всего лишь вариации на тему…
«…Кроме того подавленность, растерянность, усталость, апатия могут быть следствием физического или эмоционального перенапряжения, и, таким образом, тело сигналит вам о необходимом ему отдыхе. Тревога – может быть сигналом о том, что вы делаете что-то неправильно…».
На этом Лиза решила остановиться… Она писала все правильно. Но… Сейчас ей было тревожно, и она явно испытывала неудовлетворение. Анализировать причину подобного состояния девушка была не готова, поэтому, сохранив текст на флешку, взяла свою сумку и отправилась вон из издательства. Статью она может дописать и дома. Вечером. А в следующей статье ей нужно будет обязательно написать о пользе и разнообразии позитивных эмоций, нужно только их вспомнить.
Глава 16
Лиза смотрела в окно своего кабинета и поглаживала пальцами любимый браслет из мягкой замши с наклеенными на него камушками, который она почти постоянно носила на запястье. Мысли улетели туда, где он был куплен – в солнечную Италию. Осень началась не так давно, но ей уже отчаянно не хватало отдыха и покоя. Подруги спешили поддержать ее после развода, принося сладости и рассказывая забавные и не очень забавные истории, а она даже не могла поверить в то, что вообще когда-то была замужем.
Деньги девушка положила в банк, это даст ей возможность перекрыть инфляцию и заодно сохранить их до следующего путешествия, в котором они ей еще пригодятся. Марк так и не появился. И сейчас Лиза даже не могла вспомнить, каким он был. Это было странно, ведь они общались почти два года. Свою книгу со стихами, которую она дарила Марку на свадьбу, она оставила себе. Ей было жаль выкидывать свое творение. К творчеству девушка всегда относилась с трепетом, причем не только к своему.
