История вашего будущего | страница 35



4.    Теперь, продолжая оставаться ассоциированным с настоящим на ОЛЖ, оцените реальный уровень проблемности вашего неблагополучия по десятибалльной системе (0 = min; 10 = max). Если (такое бывает только иногда) вас совсем уж захлестнула безнадёга и вы не можете осуществить оценку, сойдите с ОЛЖ, как бы оставив там образ самого себя, и дис-социированно оцените проблемность стоящего на ней «бедолаги» — вас, любимого.

5.    Сойдите с Обобщённой Линии Жизни и определите, что вы хотите взамен вашей проблемы или неблагополучия, добиваясь при этом вполне конкретных репрезентаций посредством вопроса «как я это узнаю?» Например, если вы хотите быть просто здоровым (а это значит никаким), задавайте вопрос «как я про это узнаю?» до тех пор, пока «просто здоровы» не конкрети-

зируется, например, до «с прекрасно, мощно и ритмично работающим сердцем и нормальным артериальным давлением».

6.    Возьмите в руку маркер, пройдите (сбоку 0/1Ж) немного в будущее, после чего, осознав, что сейчас вам надлежит поместить маркер на точку достижения (вами же) Результата, следуя исключительно интуиции и интенциям (желаниям, побуждениям) из вашего Великого Бессознательного, положите этот самый маркер туда, куда захочет это сделать ваша рука, — разумеется, в будущее.

7.    Используя данные временной разметки Обобщённой Линии Жизни, оцените, на какой срок бессознательное отнесло достижение желаемой вами цели. И даже если этот срок вас не устраивает, примите его как данность.

8.    Встаньте рядом с маркером результата (сбоку ОЛЖ) и, с открытыми или закрытыми глазами (это уж как нравится), как бы со стороны (диссоци-ированно) сначала представьте (V), потом услышьте (А), далее ощутите, может быть, даже мысленно «пощупав» (К), а далее обозначьте неким логическим ярлыком (D) Образ Самого Себя, достигшего избранной цели (искомого результата).

9.    Ассоциируйтесь с этим образом (как бы войдите, вступите или влезьте в него на Обобщённой Линии Жизни) и постарайтесь ощутить полный VAK результата, дабы понять, как это здорово стать и быть таким, — человеком, достигшим желаемого.

10.    «Не выходя из образа», представьте себе, что через некоторое время после достижения вами Результата ваша жизнь чудесным образом изменится. Положите маркер на ту точку будущего, где, с точки зрения вашего бессознательного, эти изменения будут заметны и существенны, т. е. на точку Эффекта.

11.    Оцените по десятибалльной системе (0 = min; 10 = max), насколько достижимым является для вас этот результат. Лучше всего это делать диссо-циированно, т.е. сойдя с Обобщённой Линии Жизни, холодно и отстранённо.