Свободный разум. Практики для тела, души и духа | страница 28



– Это очень легко сделать, – сказал ей муж. – Надо нарвать травы мега, сварить ее и подмешать в ужин. Тот, кто съест траву мега, потеряет память. Если торговец ее поест, он непременно забудет мешок у нас.

Хозяйка так и сделала: пошла в сад, нарвала полную охапку травы мега, сварила ее и отвар подмешала во все блюда, даже в рис. А потом подала все это на ужин торговцу.

Торговец съел ужин и ничего не заметил. Только голова у него немного закружилась, и ему захотелось спать. Он пошел к себе в комнату, лег и сразу заснул. Утром он проснулся на рассвете с тяжелой головой, собрался и ушел.

Хозяйка подождала, пока торговец уйдет из гостиницы, и сейчас же пошла посмотреть, где мешок. Но как ни искала, а найти его не смогла. Раздосадованная, она побежала к мужу.

– Не помогла твоя трава! Напрасно я ее варила. Торговец ушел и ничего нам не оставил.

– Не может быть! Кто поест травы мега, непременно что-нибудь забудет. Поищи хорошенько! Наверное, он что-нибудь забыл.

Хозяйка опять бросилась в комнату, где ночевал торговец, опять все осмотрела и опять ничего не нашла. Наконец она остановилась посреди комнаты и растерянно оглянулась по сторонам. Вдруг она хлопнула себя по лбу и на весь дом закричала:

– Забыл! Забыл!

Муж услышал ее крик и прибежал к ней.

– Ну что? Что забыл?

– Заплатить забыл!

Медитация на золотой треугольник

Расслабьтесь, сядьте поудобнее, спину держите прямой, голова – продолжение туловища. Поставьте перед собой рисунок – фигуру золотого треугольника.

Сосредоточьтесь на рисунке и смотрите в центр золотого треугольника около 2–3 минут. Через указанное время закройте глаза и в том же положении туловища продолжайте созерцание треугольника внутренним взором 5–10 минут. Дыхание равномерное, вдох через нос, выдох через рот. Кончик языка нужно стараться держать на верхнем нёбе.

В треугольнике на энергетическом уровне в углу встречаются два вектора. Представьте, что эти векторы – ваши отношения с любимым или несколькими людьми, отношения с которыми вам небезразличны. Фигура треугольника помогает вам встретиться в вашем воображении с этими людьми. Наладьте с ними отношения, полюбите их, они ответят вам тем же. Вы полны энергией и любовью – они влияют на ваше сердце, в нем рождается радость бытия. Примите эту радость, насладитесь ею.

Из состояния медитации выходите медленно, открывая на выдохе глаза, приходя к обыденной деятельности через плавное потягивание, поднимая руки над головой, делая глубокий медленный вдох, а затем выдох.