Роберт Дилтс считает, что, готовясь к различным этапам своей жизни или карьеры, стоит снова и снова повторять цикл изменения убеждений. Итак, нам необходимы:
1. Желание поверить в то, что мы можем успешно и искусно справиться с новой ситуацией.
2. Вера в то, что мы способны достичь успеха.
3. Убеждение, что мы удачливы, находчивы и делаем именно то, что нужно.
4. Готовность усомниться, что ограничения все еще важны.
Мы можем оглянуться и увидеть, что то, что казалось важным и истинным, более таковым не является.
Роберт Дилтс также заметил, что в естественном цикле изменения убеждений под верой понимается состояние, позволяющее нам выйти за рамки собственных представлений и сформировать новые.
Гораздо труднее придерживаться негативных и ограничивающих убеждений, если вы находитесь в позитивном, оптимистическом состоянии.
У жителей Новой Гвинеи есть такое выражение: «Знание – не больше, чем слухи, пока оно не окажется у нас в крови».
Пока мы не воспримем то или иное убеждение соматически, ощущая и эмоционально переживая связанный с ним подтекст, оно остается лишь бессвязным набором понятий, слов, мыслей.
Способность оказывать влияние на собственное состояние увеличивает гибкость человека и вероятность сохранения позитивных убеждений и ожиданий, а также достижения желаемых результатов.
Одна из задач НЛП – помочь людям в создании «библиотеки» полезных или ресурсных состояний.
Чтобы лучше распознавать и понимать собственные внутренние переживания, развить умение «выбирать» их и управлять ими, необходимо научиться проводить инвентаризацию своих нервных процессов.
Физиологическая инвентаризация подразумевает осознание позы тела, жестов, положения глаз, дыхания и элементов движения.
Субмодальная инвентаризация предполагает определение сенсорных свойств: яркости, цвета, интонации, тембра, громкости и расположения голосов и звуков, температуры, текстуры и др.
Эмоциональная инвентаризация – это учет эмоциональных состояний.
В древнегреческой мифологии Ментор был мудрым и преданным советником Одиссея. Выдавая себя за Ментора во время странствий героя, богиня Афина стала телохранителем и учителем его сына Телемаха. Таким образом, понятие менторство предполагает, что человек одновременно:
1. Дает советы или консультирует.
2. Выступает в роли наставника или учителя.
Немаловажную роль здесь играют неформальные отношения.
В НЛП ментором является человек, который оказывает позитивное влияние на жизнь других людей.
