Практика астральной проекции | страница 30
Не пытайтесь визуализировать Шнур! Я хочу, чтобы вы просто чувствовали, где он должен находиться, но в полной темноте. Вы вообще ничего не должны видеть, пусть и мысленно.
Вы можете чувствовать во время этого легкое головокружение, которое появляется при ослаблении астрального тела.
Очень важное примечание (!): Это чувство головокружения ДОЛЖНО БЫТЬ тщательно отмечено вами! Запомните и изучите ТОЧНОЕ умственное действие, которое привело вас к этому состоянию. Вы должны научиться посредством вашего мысленного восхождения вызывать это чувство. Как только вы научитесь вызывать это явление и запомните его, вы сможете вызывать его по желанию.
Еще одно важное примечание (!): Игнорируйте все посторонние ощущения, которые будут вам мешать сконцентрироваться во время проекции! Концентрируйтесь только на одном факте восхождения по шнуру, исключая все остальное.
3) Продолжите подниматься вверх, рука по руке, и вы почувствуете, как через вас проходит чувство тяжести. Давление, которое вы оказываете на астральное тело, заставит вас войти в транс. Не обращайте внимания, когда это случится, концентрируйтесь только на том, что вы делаете.
4) Продолжайте подниматься, и вы почувствуете, как ваши чакры откроются в ответ на давление. Не останавливайтесь.
5) Затем к вам придет состояние, когда через тело будут проходить вибрации. Не останавливайтесь! Колебания — это результат, а не причина проекции.
6) Затем вы будете чувствовать себя освобождающимся от своего тела. Вы выйдете из вашего тела в направлении этого Шнура и будете висеть рядом нал телом. Наконец вы свободны!
Скорость этого метода может поначалу пугать вас. Но вы привыкнете к этому и оцените эффективность этого метода.
Сколько времени занимает проекция? Она может занимать менее 15 минут. Я делаю это за 5 минут. Если у вас не получилось ничего в течение этих 15 минут, я сомневаюсь, что у вас получится, если вы будете продолжать пробовать. Просто прервитесь на некоторое время или немного поспите перед следующей попыткой.
Приложение
Техники достижения внетелесных состояний
1. Рекомендации
Определенные диеты могут помочь в достижении внетелесных состояний, особенно в начале. Они включают пост, вегетарианство и вообще употребление легкой пиши. Морковь и сырые яйца особенно благоприятны, но орехов надо избегать. Переедания тоже надо избегать. И никакой еды не надо есть перед попыткой выхода из тела. Если вы собираетесь практиковать во время сна, проведите 2–4 часа перед этим без еды и питья (кроме воды). В общем, тут те же диетические рекомендации, как для кундалини-йоги.