Практика астральной проекции | страница 20

Затем, оставляя ментальное тело, вы попадете в буддхическое измерение. Здесь вы пребудете в безвременьи, для того, чтобы получить отдых, исцеление, прощение и понимание самого себя. В этом мире ваши внутренние раны будут излечены, ваша душа попадет под влияние божественной любви. Ваш дух снова приобретет целостность и совершенство.

Следом за этим вы покинете буддхическое тело, входя в атмическое измерение. Здесь, в присутствии божественного, вы будете ждать тех, кого вы любите. Затем однажды вы попадете на следующий уровень существования, где для вас откроется последняя великая мистерия жизни.

Чтобы инициировать проекцию астрального тела, будучи в полном сознании, необходимо выполнить четыре основных требования:

1. Не входя в состояние сна, расслабить свое тело на 100 %.

2. Сконцентрироваться на 100 % на том, что вы делаете.

3. Иметь в наличии достаточное количество энергии.

4. Усилием отделить астральное тело от физического.

Выполненные вместе, эти четыре условия вызовут ВТО.

Ниже приводятся упражнения, направленные на расслабление тела, концентрацию и очистку сознания от посторонних мыслей, получение энергии, стимулирование чакр и вход в состояние транса.

Вам необходимо осваивать упражнения по полному расслаблению тела и совершенствоваться в них. Если вы уже используете какие-нибудь известные вам ранее, они могут быть адаптированы должным образом для того, чтобы они соответствовали нашим целям.

Вот одно очень простое упражнение. Сядьте или лягте и расслабляйтесь. Качните со ступней ног: напрягите их и расслабьте снова. Продолжайте последовательно выполнять то же самое с икрами ног, бедрами, с животом, грудью, руками, шеей и лицом, пока ваше тело не окажется в глубоко расслабленном состоянии. Повторите все упражнение несколько раз, пока не убедитесь, что ваши мускулы стали полностью расслабленными.

Обратите внимание: глубокое физическое расслабление — это ключ к состоянию транса, т. е. глубокая релаксация ВЫЗЫВАЕТ состояние транса. Если вы попадаете в это состояние, проекция астрального тела становится относительно простой вещью.

В момент начала медитации вы заметите, что вас поглощают всевозможные мысля с поверхности вашего ума, напоминающего огромную записную книжку-органайзер, которая содержит пометки, напоминания, не дающие покоя идеи, проблемы, которые необходимо решать, неразрешенные ситуации и т. д. Ваш рассудок всегда занят, он НИКОГДА не отдыхает. Мысли, мысли, мысли одна за другой, каждая из которых настоятельно требует обратить на нее внимание.