«Подожди, ну, полчаса хотя бы… полежу немножко на диване…»
«Ну, встань, хоть обувь сними! Снег же стекает, уже тает под одеялом!»
«Подожди, подожди, подожди еще чуть-чуть…» Представили, да? Бывали случаи? Знакомое состояние?
Что мы в этот момент делали? Что тренировали? Подумайте, пожалуйста!
Как мы будем тренировать свою волю?
Самое простое и самое эффективное – через спорт. Мы с Вами говорили об этом в самом начале, вспоминайте, пожалуйста.
Бывает ли у Вас желание в спортзал не ходить? Вот сегодня пропущу, а завтра обязательно пойду. Бывает, согласны?
Это то самое знакомство Вашего безволия с Вашей Волей, когда Вы преодолеваете свое «не хочу – не могу – не буду». Смотрите, пожалуйста. До того, когда Вы утром со звонком будильника встаете, чтобы идти, например, на утреннюю пробежку, какое чувство у Вас включается?
Нежелание!
А потом, когда Вы уже встали и пошли, опять же – желание повернуть назад! Во время тренировки, во время каких-то упражнений у Вас снова возникают мысли остановиться, согласны? Посидеть… «Пусть другие позанимаются сегодня… себя пожалей, пожалуйста, ну один день, чуть-чуть посиди… поменьше усилий…» А потом что происходит, когда все уже позади?
Чувство благодарности к самому себе, согласны? Чувство удовлетворения, что Вы чего-то добились!
После тренировки Вы уже иначе думаете: «А если бы я сегодня послушал сам себя и не пришел бы?» От такой мысли, что Вы своему безволию вдруг могли поддаться, у Вас даже испуг возникает…
Такую гордость за себя испытываете: я еще раз лень преодолел!
Вот это состояние запоминайте, пожалуйста. Это очень важно! Это упражнение – заставлять себя тогда, когда не хочется – это и есть тренировка Вашей воли.
Идем дальше.
Скажите, пожалуйста, Вы бываете добрым? А злым?
А Вы бываете таким, что, ну, вообще ничего не хочется?
Бывает ли у Вас неуверенность? А ощущение всемогущества?
А бывает ли так, что Вы бесконечно ругаете себя: «Я дурак! Я вообще козел! Я мог бы…»
Теперь вопрос. Вот все эти люди – это один и тот же человек? Да! Тогда почему один из них что-то делает, а другой этого стесняется?
Дорогие мои! Каждый из Вас – это не один человек!
Каждый из нас с Вами – это целая деревня!
В этой деревне есть свой гений и свой дежурный дурачок. В этой деревне есть свой, скажем, блудник. А есть исключительный праведник!
Есть исключительно совестливый человек. И есть какая-то бессовестная сука, которая время от времени мешает всей остальной деревне спокойно жить.
