Позже, когда я сам несколько раз побывал во снах-попаданиях, все мои сомнения в рассказе Бориса исчезли. Но однажды я в таком сне умер, едва успев из него вырваться с последним вздохом, и больше в эти сны не захожу…
Тренинг входа в сон-попадание
Ложась спать, закройте глаза, расслабьтесь, глубоко и ровно подышите животом несколько минут. Наилучшим спосрбом войти в сон-попадание — это сконцентрироваться на области живота в районе манипуры-чакры, т. е. в районе пупка. Собирайте энергию туда со всего тела, пока ощутимо не почувствуете тепло или даже жжение. Энергия, которая нужна для сна-попадания, исходит именно из этой точки.
Далее, как только почувствуете, что переходите грань между бодрствованием и сном, первым делом попытайтесь найти взглядом кончик своего носа, затем переводите его на окружающие предметы, но не задерживайтесь на них, возвращайтесь к кончику носа опять. Как только начнете замечать детали в предметах — цвета, какие-то частные особенности, например, если это стол, то наличие лакировки, сорт дерева, круглые или квадратные ножки, новый или поцарапанный и т. д., можете осматриваться окрест, уже не возвращаясь к носу. В этот момент вы можете увидеть и себя, но как бы со стороны — лежащим в постели. Итак, вы оказались в искомом сне!
С этого момента вы можете управлять временем и пространством своего сна. Отсюда вы можете совершить переход своим двойниковым телом в определенные места и определенное время. Теперь вы можете переходить к каким-либо действиям, словно бы делали это в мире обыденной жизни. В данной ситуации появляется брешь, разграничение вашей единой личности. Результатом этого является ваше другое «я», существо, идентичное вам самим, но созданное во сне.
Запомните главное: сон окончательно переходит в иную реальность только тогда, когда в нем есть чувства — боль, вкус, запах. В обычном сне ни боли, ни обоняния, ничего подобного — нет.
Замечания:
1. Для некоторых людей оказаться во сне-попадании утром проще, нежели при засыпании на ночь. В этом случае, как только утром вы начинаете просыпаться, впадайте в сон снова, а дальше действуйте по вышеописанной схеме: смотрите на кончик носа, бросаете короткие взгляды на окружающие предметы и т. д.
2. В некоторых случаях ваше двойниковое тело может и не перебраться в иные миры, тогда оно будет блуждать в нашем пространстве и времени, что тоже весьма интересно, поскольку вы им также можете управлять и посылать его в любую интересующую вас местность.
