– «Слышу – Вижу – Понимаю».
Для работы с «Триадами» надо создать треугольник.
Опишу технологию.
Встаньте. Согните руки в локтях (угол – 90 градусов, предплечья параллельно земле). Ладони открыты и смотрят тыльной стороной к земле, соответственно, внутренней стороной – вверх.
Начинаем работать с первой «Триадой», например, «Сила – Мудрость – Богатство».
Начинайте мысленно проговаривать слово «Сила» губами (не шевеля ими).
Именно губами, а не всем речевым аппаратом, точнее, областью рта.
Рано или поздно у вас это должно получиться.
Теперь переместите свое внимание на левую ладонь.
Пытайтесь так мысленно проговаривать слово «Мудрость», чтобы оно шло как бы от левой ладони.
Потренируйтесь этому, и у вас начнет получаться.
Теперь переместите свое внимание на правую ладонь.
Пытайтесь так мысленно проговаривать слово «Богатство», чтобы оно шло как бы от правой ладони.
Снова вернитесь к области губ и, соответственно, к слову «Сила».
Теперь, двигаясь по контуру треугольника, проговаривайте «Сила – Мудрость – Богатство – Сила – Мудрость – Богатство…». И так много раз.
Ускоряйтесь в движении по контуру треугольника и в какой-то момент мягко перестаньте проговаривать слова. У вас должно произойти следующее: вы перестали воспринимать слова по отдельности, а треугольник стал неким мощным явлением, помогающим вам в определенные моменты жизни.
Также поработайте с другими «Триадами».
Практику можно усложнить (и этим усилить свойства треугольника).
Во время проговаривания слов начинайте разводить ладони вниз и в стороны, тем самым увеличивая размеры треугольника.
Дальнейшее описание работы с «Триадами» остановим – пусть каждый получит свой опыт без навязанной мной в этом вопросе точки зрения.
Пусть последующие ощущения будут исключительно ВАШИМИ, без примеси моих описаний.
Если вы самостоятельно «изобретете» «Триаду», то будет здорово!
08. Мотивация и жизненные роли
ТОС может применяться для создания сверхмотивации.
Для этого нужно найти нужный образ, который и станет вас «поднимать в бой». Опишем принцип на конкретном примере.
Уже во взрослом возрасте я принял решение «построить нового себя», в первую очередь это касалось физического тела, ведь именно оно должно было в итоге поменять мое место во Вселенной.
Я решил просыпаться в 5:30, бегать, заниматься спортом.
Но решить одно, а выполнить – это другое.
Как смотивировать себя на то, чтобы рано просыпаться и бегать кросс?
Нужно было «всего лишь» поменять роль.
