4. ________________________________________________________
5. ________________________________________________________
6. ________________________________________________________
7. ________________________________________________________
8. ________________________________________________________
9. ________________________________________________________
10. ________________________________________________________
2.
Какие из адресуемых вами себе отрицательных знаков внимания кажутся вам преувеличенными?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
3.
В каких из них содержится лишь крупица истины?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
4.
Какие из них, возможно, справедливы?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
5.
Вновь припомните действительно преувеличенные отрицательные знаки внимания и подумайте, как преобразовать их в положительные знаки внимания, на ваш взгляд справедливые.
✓ «Я эгоист(ка) → я умею отличать тех, кто злоупотребляет моим доверием, от тех, кто меня искренне любит».
✓ «Я не всегда готов(а) помочь → я очень занят(а) тем, что меня действительно интересует».
✓ «Я обращаю мало внимания на ближних → одни интересуют меня больше, чем другие».
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
Упражнение 20
В поисках собственных достоинств
Теперь в порядке возрастания значимости для себя составьте список положительных знаков внимания, которые представляются вам заслуженными.
✓ «Я заслуживаю доверия».
✓ «Я поддерживаю тех, кто меня окружает».
1. ________________________________________________________
2. ________________________________________________________
3. ________________________________________________________
4. ________________________________________________________
