Сознание – это работа такого «распознавателя», только наоборот. Сознательный ум работает над тем, чтобы перевести наши эмоции, чувства, все данные, которые ему доступны, в привычный для нас канал приема информации – слова. Все наше внимание приковано к этому конечному пункту.
Вот как выглядит логистика информационного потока.
Из-за того, что мы обращаем внимание лишь на пункт 3, нам иногда кажется, что он самый важный, отсюда возникает противопоставление ума и тела, сознательного и бессознательного. На самом деле, это звенья одной цепочки, нам важно и то, и другое. К сожалению, часто бывает, что люди не уделяют должного внимания своему телу, выводя на первое место ум.
Мы вроде все знаем, что тело выдается нам «в аренду» лет на 70–100, но в договоре есть пункт о том, что аренда может быть прервана внезапно и без предупреждения. Только мы как-то об этом забываем.
Вначале, в детстве, мы радостно используем данное в аренду тело на всю катушку – бегаем, прыгаем и вообще всеми способами тестируем его возможности, пробуем, что мы можем еще сделать. Потом радость обладания тускнеет, мы привыкаем к тому, что тело есть, и даже начинаем уставать обслуживать его – качественно кормить, выгуливать, укладывать на сон как минимум часов на 8–9 на подзарядку и т. д.
Все сидим больше в радиобудке – в голове – слушаем различные радиостанции и думаем, что эти мысли – наши, даже умудряемся озадачиться иногда по поводу той или иной мысли так серьезно, что можем впасть в уныние, депрессию и другие нервные расстройства.
А тело практически не используем, есть оно и есть. Вспоминаем о нем, когда «бензобак» пустой или оно «выходит из строя» – болеет. Тогда закидываем таблеток побольше и продолжаем не обращать на него внимания. Только когда срок аренды заканчивается или обрывается внезапно, начинаем сожалеть, что так мало телом попользовались – попрыгали, побегали, позанимались сексом, полазили по горам, поплавали по морским глубинам, позанимались йогой, потанцевали…
Глава 10. Когда достаточно того, что вы просто есть…
Люблю танцевальную практику за то, что она показывает мне разницу между тем, что я думаю, и тем, что есть на самом деле. Всегда считала, что я – за быстрейшее развитие: зачем плестись пешком, если можно пролететь это же расстояние на самолете?
Оказалось, что это не так. Когда мы танцевали свое состояние младенца, я вдруг почувствовала, что даже та поддержка, которую мне оказывают нежные руки, – торопит меня. Что для меня еще слишком рано вставать, когда еще не «окрепли» мышцы, рано «понимать» других, когда еще не понимаешь себя. Что та часть во мне, мой внутренний маленький ребенок, хочет любви и ласки, хочет прожить этот опыт целиком, и только потом будет готова двигаться вперед/вверх.
