Многие лузеры не умеют отдыхать и удивляются, что у них не хватает сил, они всегда в плохом настроении и постоянно больны.
К людям с привычкой плохо жить можно отнести еще и хороших специалистов, которые не уходят с не устраивающей их работы. Они мотивируют свою инертность тем, что условия работы везде одинаковые. Они действительно так думают, потому что привыкли к тем отвратительным условиям, в которых находятся в данный момент.
Психологическое восприятие себя и мира — это привычки, которые копятся с самого рождения. Привычка быть несчастным, как правило, становится частью не только жизни, но и самой личности. Поэтому вместо старой привычки нужно получить новую, чтобы не образовалось внутренней пустоты.
То есть, если вы хотите избавиться от привычки жить плохо, не боритесь с ней, а заменяйте ее, вырабатывая другую привычку — к хорошему.
Формулируйте свои цели правильно. Не «я откажусь от привычки», а «я буду вместо плохого делать хорошее».
Кроме прочего, надо обязательно искать положительное подкрепление для новой привычки: первое время формирования привычки лучше баловать себя, поступив по-новому.
Например, лузеры часто съедают что-нибудь вкусное или делают себе что-нибудь приятное, когда с ними происходит что-то нехорошее. Они считают, что балуют себя, но это самообман. На самом деле они просто создают у себя вредный условный рефлекс: организм с нетерпением ждет, когда же случится гадость, чтобы получить за это поощрение. Поступайте прямо противоположно. Награждайте себя за достижения, а не за плохое настроение.
Дополнительная сложность заключается в том, привычка жить плохо — самая труднораспознаваемая и многосоставная. Но и ее можно победить.
Бездействие — привычка, которая проистекает из любви к плохой жизни. Настоящие лузеры, как правило, совершенно пассивны и бездеятельны относительно того, что касается их же собственной жизни. Всё, на что их хватает, — это поболтать на лавочке о своих проблемах. Но не решить их.
А ведь неспроста главное правило жизни успешных людей, которое, собственно, и привело их к вершинам, звучит так: сегодня будешь активным и предприимчивым — завтра будешь успешным.
К сожалению, лень считается обыкновенным явлением и свойством характера. Так откуда тогда взяться успеху?
Хронические лузеры почему-то считают, что весь мир им должен предложить что-то хорошее. Правда, мир об этом не догадывается.
А предложите такому лузеру что-то новое, проект, который изменит его жизнь — и неудачник найдет массу причин для отказа. Потому что привычка лениться окажется сильнее, чем желание стать лучше.
