Ритуал раскачивания – идеальная подготовка к направленным медитациям.
Освобождение от шлаков тоже является интенсивным процессом, поэтому ритуал раскачивания способствует ему, улучшая кровообращение и обменные процессы в организме. В Японии, где рассматриваемые приспособления называются машинами Чи[24], считается, что их применение полезно для активизации процесса дыхания. Субъективно люди действительно ощущают, что «вытряхивают» из себя все то, что им больше не нужно.
Интенсивное дыхание, появляющееся у человека в результате использования машины Чи.
Единственной проблемой являются сами приспособления, а также некоторые производители и дистрибьюторы, занимающиеся ими. Когда в 2001 году я в первый раз рассказал о принципе работы этих машин в книге «Легкость парения» и упомянул имя одного из изготовителей, разработавшего, на мой взгляд, наилучшую концепцию, разгорелся такой правовой спор, что последний тираж пришлось уничтожить. После такого горького опыта я больше не стану делать ничего подобного, а просто лишь укажу на самые важные критерии, на которые следует ориентироваться при покупке. Кроме того, Бальтазар Ванц из Института Врачевания в городе Хитцендорфе[25] уже объявил, что может предложить приборы, изготовленные по последнему слову техники.
Важным является то, чтобы на этих приборах можно было устанавливать определенную частоту колебаний. Таким образом человек начинал бы с легкого раскачивания, а заканчивать мог весьма интенсивно для получения максимального эффекта. Хорошо, если приспособления обтянуты мягким материалом, поэтому ступням не больно во время упражнений, они всегда остаются в приподнятом положении и не болтаются туда-сюда в креплении. И, наконец, приспособление должно надежно стоять на полу и не шататься во время «работы», а также быть достаточно прочным, чтобы прослужить долго. Во время проведения наших семинаров мы активно эксплуатируем такие приборы, и если 50 % из них выходят из строя, то для домашнего пользования такие модели тоже не порекомендуешь, хотя они будут работать там с меньшей нагрузкой. При цене от 500 до 800 евро приборы должны иметь гарантию, как минимум, на год, а лучше на два. По этой причине я бы рекомендовал покупать эти достаточно дорогие вещи не во временных торговых точках, а в тех фирмах, которые наверняка будут существовать в течение всего срока гарантии и в случае необходимости произведут замену или выполнят гарантийный ремонт.
