Целительство. Том 1. О, Текучая! Эзотерический массаж | страница 23

Исходное положение: клиент стоит на коленях или обычным образом, опускает левую руку, вытянув горизонтально вправо и чуть вперед правый локоть, а правое предплечье направив вертикально вверх.

Массажист, стоя справа от клиента лицом к нему, кладет левую ладонь ему на правую лопатку, а правой обхватывает снаружи его правый локоть и прижимает его к плечу в направлении к своей левой ладони. Сохраняя это усилие, массажист вращает локоть в сагиттальной плоскости вверх-вперед-вниз-назад, а затем в противоположном направлении.

Клиент становится на колени или садится на пятки.

Массажист, стоя сзади, берет его за руки чуть ниже плеч, обхватывая их снаружи. Одно колено массажиста упирается в спину клиента между его лопатками в их верхней части. Массажист, упираясь коленом в спину клиента, отводит оба его плеча назад, затем тянет их назад-вниз, вниз-вперед, затем горизонтально навстречу друг другу (внутрь), вовнутрь-вверх, вверх, вверх-назад (включая нажим колена) и т. д., а затем в противоположном порядке.

Все упражнения даны в двух версиях — индивидуальной и парной. Не следует, однако, думать, что парные варианты во всех отношениях эффективнее индивидуальных: при индивидуальном исполнении увеличивается уровень владения человеком своим телом, налаживается сотрудничество и взаимопонимание с ним.

Комплекс упражнений для шеи в паре выполняется в одной из двух позиций: либо клиент сидит на стуле с высокой спинкой, доходящей до верха его лопаток, и обхватывает эту спинку сзади своими руками, а массажист стоит сзади стула, либо же клиент сидит на полу, скрестив перед собой ноги и несколько наклонившись вперед, а массажист стоит за его спиной, упираясь в нее голенями и коленями; при этом клиент обхватывает руками голени массажиста сзади. Основной способ держать голову клиента в упражнениях с шеей таков. Обе руки массажиста развернуты ладонями вверх. На одной из них большой палец отводится в сторону, и ладонь обхватывает верхнюю часть шеи клиента так, что шея оказывается между большим и указательным пальцами, а ладонь прижимается к затылку. Вторая рука массажиста снизу ковшиком охватывает нижнюю челюсть клиента так, что указательный палец ложится горизонтально под его нижнюю губу, а средний и безымянный пальцы месте с мизинцем обхватывают челюсть снизу, причем мизинец не касается горла клиента, чтобы его не придушить. Большой палец несколько отставлен в сторону или слегка прижимается к щеке клиента.