Ваши руки хотят вас вылечить | страница 8

1. ФОРМЫ ОТ ДЖУНЫ.

Данная форма хорошо помогает при головных болях, спутанном сознании (когда испытывают необоснованное беспокойство), повышенном внутричерепном давлении и прочее и прочее имеющее отношение к проблемам в этой части тела. Кроме проблем со зрением. С глазками нужны более конкретные действия, описанные в разделе «Статические положения прогревания теплом рук и их применения».

Делается в такой последовательности:

1. Поднимаете ладони навстречу друг другу ребром к макушке головы.

2. Ладони поворачиваете плоскостью к голове и на небольшом расстоянии (четкое удерживание расстояния не обязательно) проводите вдоль поверхности головы до плеч.

3. Поворачиваете ладони ребром к голове и в таком положении поднимаете вверх к макушке в исходное положение.

4. Исходное положение.

Таким образом проводите несколько раз.

Обычно раз десять или больше и поворачиваете руки на 90° относительно предыдущего положения.

И выполняете в этом положении движения в том же порядке, но спереди и сзади головы.

Т.е. примерно таким же образом, что в анфас.

При необходимости, а вы сами почувствуете, где еще не хватает воздействия, можно проводить движения вдоль головы на 45° и 135° соответственно. Т. е. наискосок или как бы по оси глаз.

2. ФОРМЫ «НАКАЧКИ».

Данная форма траекторий служит для снятия тяжести, отечности, размытых плавающих болевых ощущений и усталости в суставах, руках и ногах, в других частях тела.

Делается достаточно просто: Любая ладонь ставится статично повернуто к стороне, требующей помощи. К ней и от нее быстрыми и легкими движениями приближается и удаляется ладонь другой руки. Выбор руки и точность плоскости ладошки не имеет решающего значения. Главное в этом легкость движений. На данной картинке прорабатывается передняя сторона руки. Повернув ладонь в обратную сторону к стороне локтя и переместив вторую руку на сторону локтя обрабатываемой руки, вы можете так же поработать с обратной стороной руки. Аналогично работе с ногой на картинках ниже.

Данные упражнения легче делать на другом человеке, чем на себе, но возможно делать и с ногой от бедра сзади.

При работе с телом все проще. Например, имеются невнятные тянущие боли в груди и животе. Ставите внизу статичную ладонь на уровне паха и второй рукой от уровня горла начинаете приближать друг к другу и удалять их друг от друга не некотором расстоянии от тела.

3. ФОРМЫ «ВРАЩЕНИЯ».

Данная форма применяется при невозможности согреть теплом, прижимая руку к телу. Просто ладонь или другая статичная форма держится как при контакте, но не статично, а на удалении, делая небольшие круговые движения вдоль тела. Расстояние вы почувствуете на своей руке. Обычно это немного тянущее ощущение и усиление тепла в ладони или пальцах.