В момент захвата происходит провал во внешнее или внутреннее кино, как в бессознательное сновидение, где человек забывает себя и начинает пассивно следовать сценарию захватившей его картины — смотреть своего рода сон, в котором он подневольный, беспомощный персонаж.
Например, вы не прошли собеседование. В вашу голову сразу же вставляется кинолента: «Найти хорошую работу непросто». Как следствие, следующее собеседование проходит еще хуже. В голове уже начинает крутиться: «Хорошую работу найти очень трудно». После третьей неудачной попытки кино превращается в кошмар: «Хорошую работу найти невозможно. Я никому не нужен». Так происходит провал во внешний сценарий.
Что с этим можно поделать? Нужно развить у себя атипичную реакцию — в момент захвата внимания не проваливаться в сон, а наоборот, просыпаться. Вам следует задаться целью всегда помнить, что любое негативное событие является для вас сигналом. Как только произошло «что-то такое», в голове загорается Стоп! Что нужно сделать?
В этот момент будет полезно произвести какое- нибудь «пробуждающее» действие, которое станет для вас психологическим триггером, например, щелчок пальцами.
Итак, произошло что-то неприятное. Вы щелкнули пальцами, проснулись — что дальше? В один миг вы определяете, где находится ваша точка внимания — и возвращаете ее в центр самосознания:
Можете прокрутить стабилизирующую мыслеформу: «Я вменяем, я отдаю себе отчет, я понимаю, что происходит и что я делаю. Это не мешает мне думать. Я в своих размышлениях, ноя не поглощен ими —
Тем более, это не мешает мне действовать. Я в реальности, но я не поглощен ею Я не втягиваюсь во внутренний или внешний экран, не сливаюсь с ним. — впоследствии все это должно по привычке сублимироваться в одну короткую вспышку
Как только точка внимания вернулась на место, начинайте крутить свое кино:
Вы наблюдаете за происходящим со стороны и, что бы ни происходило, упорно крутите свой слайд, свою мыслеформу. Вы не контролируете сценарий это делать невозможно, да и не нужно. Вы показываете свое кино, невзирая на чужое, внешнее. Вам не нужно беспокоиться, как будут складываться события. Ваше дело — транслировать желаемую картину — конечный результат. Когда в голове крутится целевая кинолента, ход событий сам поворачивает туда, куда надо.
