. Как и любая теорема, эта тоже требует доказательств. Но теорема
наша – и доказательства должны быть
нашими. В наличии имеются доказательства! Их есть у меня, а если нет – то поищу. Чтобы доказать. Самому себе и для самого себя.
Некоторые, вообще, я подозреваю, находились бы в «плохом настроении» постоянно, будь их воля. Да что там говорить – и находятся! Если не всегда, то значительную часть своей жизни.
Сегодня в нашем магазине распродажа – цена на «брюзгу» снижена на 30 %, на «ворчуна» – на 40 %, на «старого маразматика» – на 50 %. Выбирайте, люди добрые, что вам по душе! Не забудьте свериться с гороскопом, подумайте, прежде чем сделать выбор. Выбор должен быть осознанным!
Кому-то может показаться, что «магазина» по торговле настроениями не существует, и он будет неправ. Он есть и находится внутри нас. И постоянно «предлагает» и «продает» те или иные настроения. И название этому магазину – наше эго. Директор-распорядитель магазина, конечно, вынужден вести «гибкую торговую политику», исходя из внешних условий, в которых сейчас находится «хозяин» магазина. Он вынужден учитывать и социальный статус, и здоровье «владельца магазина», и его насущные потребности, и вожделенные мечты, и задачи, стоящие перед ним. И еще много чего. Так что «торговать» приходится гибко. Но «предлагать» можно многое – вдруг найдется лазейка, через которую можно будет подсунуть залежалое настроение без особых последствий для себя?
Вы думаете – Вы владелец магазина? Вопрос спорный. «Хвост» тоже очень часто вертит «собакой». Вы можете контролировать свое настроение? Да Вы железный человек! Но всегда ли Вы можете это делать? Насколько Вас хватает?
Могу предложить еще одну альтернативу. Посредством определенных упражнений научиться по своему желанию перебирать настроения, как перебирают одежду в гардеробе.
По-сути – настроение – не более чем настройка. Настройка на тот или иной тип настроения. Или настройки. Которые весьма и весьма разнообразны.
Обычно «спусковым крючком» настройки является «позитивная» мысль или действие – подумал, сделал – стало хорошо, переключился на «позитив». Так же, как и на «негатив» – подумал, представил, вообразил – настроение упало. Наше настроение целиком и полностью формируется направленностью наших мыслей и, как результат, соответствующими действиями. Мы привыкли поддерживать свое настроение с помощью мыслей, обычно даже и не осознавая, что они – всего лишь «триггер», сдвигающий наше эмоциональное состояние в определенную позицию. Которая с течением времени «закрепляется», перестает быть «эластичной» и уже сама начинает формировать
