К созданию оптимальных условий следует подходить индивидуально, так как одно и то же помещение может быть идеальным для одних людей и не устраивать других. Например, кто-то предпочитает спать на кровати, установленной в центре просторного помещения с большими окнами, где другой и глаз бы не сомкнул, поскольку хорошо спит только в маленькой уютной комнатке около стены.
Идеальные условия можно создать, конечно, не в каждой квартире. Если есть возможность, то запланированное место для сна следует «опробовать» в течение нескольких ночей, прежде чем устанавливать там мебель. Варианты же компоновки мебели могут быть самыми разными.
При оборудовании общей спальни важно учитывать привычки обоих супругов. Один из них, скажем, любит долго читать, другой, наоборот, предпочитает заснуть пораньше. Избежать поводов для ссоры можно, поставив на прикроватные тумбочки или ночной столик лампу с узким направленным лучом света и так расставив шкафы, чтобы около них можно было двигаться свободно, не нарушая сна супруга.
Нередки случаи, когда один из супругов ночью ворочается в кровати, мешая спать другому. Проблему помогут решить две отдельные кровати. Маленькая спальня с двумя односпальными кроватями может быть даже уютнее, чем с одной двуспальной.
При таком подходе к обустройству важное место отводится рациональному использованию всего пространства помещения. Шкафы и тумбы не должны занимать всю свободную площадь, к тому же, они обязаны быть приятными на вид и гармонично соответствовать интерьеру комнаты. Желательно оснастить шкафы внутренней подсветкой или освещать их направленным светом. В этом случае не нужно будет включать общий свет.
Впрочем, шкафам будет посвящена отдельная книга. А сейчас займемся кроватями.
В большинстве случаев слово «спальня» ассоциируется именно с кроватью. А для здорового сна важно, чтобы кровать была не только привлекательной внешне. Огромное значение имеет устройство кровати, во многом определяющее комфортность отдыха. Конечно, функциональность и удобство предметов мебели – вещь относительная. Каким должно быть место вашего отдыха и сна? Насколько широкую кровать вы предпочитаете? Любите ли вы спать в мягкой постели, или вы убежденный аскет? Эти вопросы можно решить, только зная вас лично – ваш возраст, комплекцию, черты характера и предпочтения. Кто же может знать это лучше вас самих? Создать такую кровать, которая бы соответствовала именно вашим потребностям и предпочтениям, – вполне реально, поскольку, несмотря на кажущуюся сложность, технологически изготовление кровати не требует каких-то особых навыков и вполне доступно домашнему мастеру.
