Спаржа тоже хороша в этом отношении – только употреблять в пищу следует лишь молодые побеги и без термической обработки.
Гинко билоба – в медицине чаще применяют для улучшения памяти и стимуляции мозгового кровообращения, как половой стимулятор известно менее, но ничуть не менее эффективно.
Дамиана – традиционный индейский афродизиак, содержит эфирные масла, оказывающие легкое раздражающее воздействие на мочеполовую систему и одновременно усиливающие чувствительность нервов. Имеет легкий стимулирующий эффект, улучшает кровоснабжение. Все это в целом приводит к усилению эротических переживаний и увеличению получаемого удовольствия.
Крапива – как ни странно, но тоже неплохой стимулятор. Причем действует как при употреблении в пищу – так и наружно. Яд из ее стрекал раздражает рецепторы, усиливает прилив крови к органам таза, ускоряет кровообращение, что и приводит к нужному эффекту.
Лимонник, жень-шень, элеутерококк, родиола розовая – хорошие стимуляторы общего спектра воздействия (указаны по мере убывания интенсивности воздействия), в том числе улучшают кровоснабжение головного мозга и способствуют повышению выработки мужских гормонов.
Креветки и устрицы – непревзойденный афродизиак, поскольку содержат много восстанавливающего силы белка и цинка, усиливающего выделение мужских половых гормонов.
Икра черная и красная – тоже содержит большое количество белка и цинка, а к тому же еще и массу полезных аминокислот и витаминов. А так же хороша тем, что легко и быстро усваивается.
Авокадо – отличный половой стимулятор (особенно для мужчин), и не только из-за названия и формы – название взято из языка древних индейцев и означает «яичковое дерево». Этот фрукт содержит массу полезных витаминов, жирные кислоты и природные гормоны. Наибольший эффект оказывает на мужчин.
Черный шоколад – держит пальму первенства среди сексуальных возбудителей для женщин. Высокое содержание в нем теобромина и кофеина способствует выработке женских гормонов и пробуждению чувственного влечения. Даже аромат черного шоколада способен вызвать у женщины усиленное выделение в кровь эндорфина (гормона радости). Стимулирует шоколад (особенно черный, с содержанием какао-бобов выше 70 %) и выделение серотонина, отвечающего за ощущения расслабленности, удовольствия и влюбленности.
Лук и чеснок – отличные афродизиаки, неслучайно так их обожающие мексиканцы и итальянцы считаются непревзойденными партнерами в сексуальных играх. Лук и чеснок богаты не только витаминами, медью, железом, йодом и аминокислотами, но и уже упоминаемым цинком, чье воздействие на мужской организм переоценить трудно.
