Не забывайте о полноценном отдыхе. Как бы ни было дорого время, без отдыха жизнь потеряет все краски. Найдите занятие себе по душе. Это может быть чтение книги, любимое хобби, поход на природу или же тренировка в спортзале. Занятие может быть любым, главное, чтобы оно приносило вам удовольствие.
Постоянно работайте над собой. Не давайте себе остановиться на достигнутом уровне. Повышайте свои профессиональные навыки, читайте умные книги, воспитывайте в себе сильные качества. Приглядитесь к окружающим вас людей. Какие их личностные качества вам нравятся? Попробуйте воспитать такие же в себе.
Успех приходит лишь к тому, кто с улыбкой его встречает! Не забывайте про эту мудрость! Старайтесь всегда быть в хорошем расположении духа, чаще смейтесь и улыбайтесь. Не позволяйте людям или обстоятельствам испортить себе настроение.
Немного другой инструкции следует придерживаться тем, кто ставит себе задачу добиться конкретной цели.
Начните с самого главного – определите, чего именно вы хотите добиться. Целей может быть много, но следует выделить самую главную. Для этого проанализируйте свою жизнь, определите, что вам мешает, что бы вы хотели поменять? Мысленно выделите для себя жизненные ценности и лишние моменты. Определите ту цель, решение которой поможет вам стать счастливее. Целью может быть что угодно: устроиться на престижную работу, выучить иностранный язык, встретить свою любовь, похудеть на несколько килограммов или же стать богатым.
Определив главную цель, посмотрите на нее со всех сторон. Подумайте, что в ней хорошего, а что плохого. Тщательно взвесьте все критерии. Поставьте себе конкретную цель и обозначьте время, к которому вы должны ее достигнуть. Далее подумайте, какие шаги стоит совершить, чтобы достигнуть цели? Какие события помогут приблизить ее, а какие, наоборот, отдалят.
В дальнейшем следует постоянно давать себе установку двигаться к цели и не совершать поступки, отдаляющие от нее. Думайте о ней каждый день. Намечайте шаги к достижению цели и мысленно стремитесь к ней. Будет нелишним изложить все на бумаге и время от времени отслеживать, каких успехов вы добились. Расскажите о поставленной цели близким людям. Так у вас будет меньше желания отступить в сложный период, ведь они вряд ли оценят это положительно.
Почаще говорите себе: «Ты должен это сделать», «Только победа», «Соберись и добейся успеха», «Я смогу». Старайтесь не использовать для этого длинные и двусмысленные фразы, в них растворяется весь первоначальный смысл и энтузиазм. Следует избегать фразы со словами или частицами отрицания, такие как «Не» и слов «Никогда», «Нет». Психология человека так устроена, что часто команду с частичкой Не он воспринимает как призыв к действию. Важно строить фразы так, чтобы они вас побуждали к действию.
