Попытайтесь также каждый день читать одну газету вертикальным движением глаз. Ваше поле зрения уже расширилось. Вам совершенно не нужно скользить глазами по каждой строчке текста. Вы все видите и отлично понимаете. Пытайтесь смелее, у вас наверняка получится.
Упражнение 2. Метод штурма
В процессе обучения вертикальному чтению важно еще и побороть психологический момент, отучить сознание совершать массу ненужных горизонтальных движений по тексту. Для этого пригодится так называемый метод штурма. Он основан на создании стрессовой ситуации, в которой на чтение одной страницы книги отводится только 15 секунд. За это время нужно не просто пробежаться по тексту, а именно прочитать его.
Представьте, что вы очутились в лабиринте. Вы очень долго искали выход, выбились из сил. И вдруг нашли подсказку, благодаря которой сможете выбраться. Пока в течение 15 секунд горит спичка, вы должны прочитать и усвоить текст этой инструкции. Это вопрос жизни и смерти. Вы максимально концентрируетесь и начинаете чтение.
Эта ситуация – и есть метод штурма. Только теперь в таком режиме вам нужно будет прочитать 10 книг объемом 50-100 страниц каждая. Правила следующие.
Нужно приготовить 10–12 научно-популярных книг объемом 50-100 страниц каждая.
Первые три книги нужно разметить: провести карандашом легкие вертикальные линии по центру каждой страницы.
Во время чтения тратить на одну страницу не более 15 секунд, фиксируя время с помощью секундомера. Его следует положит рядом. Другой вариант – вычислить время, которое вы должны потратить на всю книгу, и уложиться в него.
Главная цель упражнения – строго вертикальные движения глаз. Горизонтальные допустимы редко, только в местах, где больше всего новой информации.
Полностью усваивать текст пока не нужно.
Каждую книгу необходимо читать без перерыва, а затем ответить на все вопросы интегрального алгоритма.
На следующем этапе нужно будет ежедневно читать одну-две книги объемом 100–150 страниц методом штурма, но уже стараясь понять и запомнить основной смысл прочитанного.
Правило шестое: развиваем внимание и память!
Чтение – это такой процесс, при котором внимание играет огромную роль. Если вы не умеете сосредоточиться, то знание всех правил скорочтения вряд ли даст хорошие результаты. Поэтому обязательный этап обучения – это развитие навыка умственной концентрации.
Что же такое внимание? В сущности, это свойство психики, явлений и процессов, которые составляют основной объем психической деятельности человека. Внимание человека – это не самостоятельный процесс. Оно сопровождает восприятие, мышление, память, воображение.
