Рецепты для мультиварки | страница 13



Рис с креветками в мультиварке

Классическое сочетание японской кухни – рис с креветками.

На 6 порций нужно 2 стакана длиннозерного риса, полкилограмма креветок, 3 зубчика чеснока, соль, перец, 3 столовые ложки сливочного масла, петрушка.

Рис засыпать в мультиварку, налить воды до отметки, соответствующей 2 стаканам.

Закрыть крышку, включить режим «гречка» или «рис».

Креветки, если они замороженные – разморозить. На сливочном масле обжарить чеснок и петрушку. Добавить креветки. Жарить всего несколько минут, чтобы креветки не стали жесткими.

После того, как прозвенит сигнал, что рис готов, открыть крышку, переложить креветки, посолить, приправить перцем. Все хорошо перемешать.

Закрыть крышку и оставить мультиварку в режиме «подогрев» на 7-10 минут, чтобы все пропарилось вместе.

Чесночный рис с курицей в мультиварке

Ароматное и сытное блюдо будет уместным и на обеде, и на ужине.

Возьмите 3 стакана длиннозерного риса, 3 стакана воды, 2 столовые ложки кунжутного масла, 2 кубика куриного бульона, полстакана растительного масла, стебель зеленого лука, зубчика чеснока, пятисантиметровый кусочек корня имбиря, куриный окорочок. Из этого количества продуктов получится 6 порций.

Положите в мультиварку рис, воду, кунжутное масло, бульонные кубики, растительное масло, зеленый лук, чеснок и имбирь. Размешайте, сверху положите куриный окорочок. Включите режим Рис.

Когда рис будет готов, помешайте, чтобы масло напитало рис.

Блюда из других круп

Геркулесовая каша в мультиварке

Самая полезная каша легко готовится в мультиварке. Поставьте свой прибор на таймер и порадуйте себя ароматной горячей кашей на завтрак!

На четыре порции возьмите 2 стакана геркулеса, 4 стакана воды, половину чайной ложки соли.

Вечером засыпать в мультиварку геркулес, воду, соль. Можно перемешать слегка. Можно добавить ложку кефира или натурального йогурта (для лучшего пищеварения). Включить режим каша. Включить таймер на то время, которое вам надо.

В кашу можно добавить сливочное масло, йогурт, варенье, фрукты, сахар, корицу, мед, молотое льняное семя, сгущенку.

Ки́ноа

Ки́ноа – один из полезнейших продуктов. Не так давно он появился на наших прилавках, поэтому многие хозяйки не знают, как готовить эту крупу. Давайте разбираться.

Возьмите 1 стакан крупы киноа (любого цвета), 2 стакана любой жидкости (можно варить на воде, молоке, бульоне), соль и масло по вкусу. Из этого количества получится три стакана готовой крупы.

Промойте крупу киноа в мелком сите под холодной проточной водой, перетирая и промывая зерна пальцами, чтобы удалить как можно больше горечи и пенистой воды.