И второе, что нужно. Чтобы перистальтика кишечника работала хорошо – начинайте двигаться. Можно бегать, ездить на велосипеде, ходить на лыжах… Кто-то просто может начать делать большие пешие прогулки. Ещё лучше, если всё это делать до пота. И регулярно. Тогда и мышцы брюшного пресса получат нагрузку, и с потом начнут выделяться токсины из жировых тканей. Я даже думаю, что какое-то количество жировой ткани человек наращивает для того чтобы складировать, спрятать, нейтрализовать токсины. Удалите их, и не понадобится такое количество жировой ткани.
А внутренние органы постепенно тоже очистятся. Просто кушайте регулярно овощи, делайте зарядку.
6.4. Боремся с паразитами
Борьбу с паразитами нужно начать с рук. Руки нужно мыть часто. А ещё лучше и лицо. Именно через грязные руки паразиты попадают в организм человека. Если у вас есть возможность два раза в день принимать в душ – хорошо. Если вы можете принимать душ после каждого освобождения кишечника – отлично.
А непосредственную борьбу с паразитами, которые всё-таки, видимо, проживают у нас, будем вести тоже естественным путём. В бой вместе с нами пойдут пряности и хрен с редькой. А ещё горчица и рассол. Про пряности, уверен, уже все знают. Они очень нравятся нам и совсем не нравятся паразитам. Употребляйте утром и днём: горчицу – на хлеб, перец – в еду, гвоздику – в чай, а можно и просто съесть натощак пару гвоздичек, имбирь – как хотите, можно и с салатом. А вечером можно себя и чесночком с лучком побаловать. Если кому из домочадцев запах чеснока и лука не нравится, то заешьте имбирём.
Редьку и хрен кушайте в том виде, как вам нравится. У меня, например протёртые помидоры с хреном всегда на столе. Рассольчик от домашних консервированных овощей я никогда не выливаю. Разбавляю водичкой и пью. Рассол должен быть, конечно, чистым, не мутным. А в нём чего только нет: и лавровый лист, и гвоздика, и перец, и чеснок.
Эфирные масла, которые содержатся в пряностях, горчице, редьке, хрене, чесноке через некоторое время сделают пространство вашего тела свободным от паразитов.
6.5. Противовоспалительные народные средства
Противовоспалительные свойства сока редьки с мёдом известны давно. Активным веществом в этом снадобье являются эфирные масла редьки, содержащие серу. Но сера присутствует не только в редьке. Ещё больше её в хрене. Чуть меньше в капусте. Горчица очень богата серой. В общем, выбирайте сами: хрен, как говорится, редьки не слаще, а не слаще он потому, что там и там сера есть. Сера и эфирные масла могут нам помочь при воспалительных процессах.
