Мы ищем счастья вне себя, а оно спрятано глубоко в нас.
Только ощущение внутреннего счастья, которое изливается наружу, на все, что нас окружает, делает нас истинно счастливыми. Лишь внутреннее состояние определяет, счастливы ли мы в данный момент или нет, а совсем не события нашей жизни. Вероятнее всего, вы этого не осознаете, но это так.
Поиски счастья постоянно заставляют нас ставить перед собой цели. Мы стремимся достичь того, чего мы так желаем. Многие наши желания связаны с другими людьми. Мы постоянно зависим от внешних обстоятельств. Сколько раз осуществление ваших желаний, по какой-то из внешних причин, шло совсем не так, как вам этого хотелось бы? Каждый раз вы чувствовали себя несчастной.
Вы собирались пойти вечером в гости к знакомым и приготовили для этого платье, но у знакомых заболел ребенок, и ваш поход отменился.
– Все так, – думаете вы, – ребенок заболел, его жалко, тревожно за родителей, но почему поднимается изнутри такое раздражение из-за испорченного вечера?
Дело в том, что ваши планы получить немного радости от общения с друзьями, потерпели поражение. Вы не получили счастья от общения и прекрасно проведенного вечера. Вы несчастны.
Вы часто планируете получение счастья от чего-то, в этом вся причина. Вы хотите получить именно то счастье, которое входило в ваши планы, поэтому вы не получаете его от чего-то другого.
Не получилось пойти в гости, значит, есть что-то еще, что так необходимо вам сейчас.
Может быть, это как раз тот момент, чтобы отдохнуть и приятно провести время дома? Как давно вы не уделяли внимание себе, своему организму? Может быть, ванна с ароматной солью, свечи и любимая музыка – это именно то, что так необходимо вам сейчас? Расслабьтесь, получите удовольствие. Понежьтесь в ванной, похвалите себя за то, чего вы добились, за свой характер, опыт, который вы получили сегодня.
Часто мы бежим за чем-то, добиваемся, надрываемся, недосыпаем, и все это только для того, чтобы получить внешнее подтверждение своей успешности. Вас хвалят, и вы испытываете счастье. Сколько раз вы в своей жизни стремились получить похвалу и одобрение от других людей? Порой желаемое одобрение произносится весьма вяло или с опозданием. Вы приготовили пирог и ожидали получить от мужа похвалу. Муж пришел уставший, сразу заснул на диване, пообещав, что немного отдохнет и придет есть. Вечер не получился. Вы расстроены. Пирог стоит на сервированном столе, напоминая вам о неудаче.
