Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения | страница 35



Макула глаза, или желтое пятно, – это самый центр сетчатки глаза, куда попадает практически вся зрительная информация. Это место с повышенной чувствительностью сетчатки, именно здесь очень плотно сфокусированы все фоторецепторы, что гарантирует четкое и ясное, цветное восприятие окружающего мира. Только макула, а не вся сетчатка, дает возможность четко видеть лица людей, различать цвета, читать и т. п.

Макула формируется в первый год нашей жизни на основании результатов автоматического анализа мозгом положения зрительного центра, который и определяет место положения макулы. Если одеть очки с межцентровым расстоянием, на 1–2 мм отличающимся от фактического, то зрительный центр это обнаружит и постепенно образует на новом месте вторую макулу, по крайней мере, в одном глазу. Это деяние мозга со временем обязательно обнаруживается, если снять очки, например, вечером. Неожиданно для себя можно увидеть два или три фонаря на столбе вместо одного.

6. При ношении очков глазные яблоки существенно теряют свою подвижность, кровообращение в глазах из-за бездеятельности ухудшается, что является прологом к еще большему ухудшению остроты зрения.

Кстати, у большинства пожилых людей, которые носят очки с пятилетнего возраста (особенно мужчины за 70 лет), глазные мышцы настолько атрофируются, что эти люди не могут поворачивать глазные яблоки вверх или вниз. Для того чтобы увидеть предметы, находящиеся чуть выше или ниже уровня горизонта, они не в состоянии поднять или опустить глаза и вынуждены двигать головой вверх или вниз, что доставляет пожилым людям дополнительное физическое напряжение и массу неудобств.

Так что же, школьникам с ослабленным зрением не следует носить очки? Однозначного ответа на этот вопрос нет. В каждом конкретном случае следует искать правильный выход.

Школьники, у которых значительно понижена острота зрения, обязательно должны носить в школу (в портфеле) свои очки. Ибо такие дети могут испытывать без очков большие затруднения на уроках, особенно при выполнении контрольных упражнений или на экзаменах. Находясь в напряженной ситуации без очков, эти дети будут испытывать дополнительные нервные и физические перегрузки, вызывающие сильные головные боли и панику типа: «Все идет плохо… все не так, как хотелось бы…»

При этом причину возможного провала контрольной или на экзамене ребенок будет видеть в отсутствии очков или нежелании родителей, чтобы ребенок носил их. Поэтому таким детям нужно обязательно иметь очки, носить их с собой в школу и надевать их по мере своей потребности. Именно своей потребности, а не желания других людей, даже очень уважаемых (учителей, медиков, родителей и т. п.).