– Девушка, добрый вечер! Можно с вами познакомиться?
– Я не знакомлюсь.
– Да ладно вам. Хотите, я вас до дома провожу. Вижу, что вы немного заблудились.
– Нет, спасибо. Я сама дойду.
– Ну что вы, в самом деле. Не бойтесь, я ничего вам не сделаю.
– Я и не боюсь. Просто хочу идти одна.
– Ну, смотрите, как знаете, – произнес парень и удалился.
Виктория отошла от стены и, ускорив шаг, побежала к своему дому. Перед самым подъездом появился окровавленный мужчина с пистолетом в руках и выстрелил ей прямо в живот. Она увидела, как у нее потекла кровь. Схватившись за рану, она посмотрела на стрелявшего человека… и в холодном поту проснулась. Перед глазами крутились картины из сна, такие разные, но в то же время все связанные с гибелью. Виктория лежала и думала, пытаясь понять, что же это все значило. Встав с кровати, она включила светильник, достала книгу и стала читать, чтобы как-то успокоиться. Казалось, что время остановилось.
Если вам снятся кошмары, связанные с болезнью, травмами или смертью, то это, как правило, говорит о том, что скоро наступят какие-то перемены в вашей жизни. Если вы не в состоянии сами понять, что происходит, то стоит обратиться к специалисту. Особое внимание следует обратить на то, куда вас ранили во сне.
Сны могут быть разными, но каждый из них уникален и к нему следует подходить индивидуально!
Как избавиться от ночных кошмаров
Если вам часто снятся кошмары, то стоит более серьезно заняться этой проблемой и не пускать все на самотек. Можно попробовать разобраться самостоятельно, использовав одну из методик работы со сном, но если это не помогает и вы чувствуете, что запутались и не видите выхода, тогда следует обратиться к конкретному специалисту. Помните, что у каждого сна есть свой шифр. Каждый символ означает что-то именно для вас. Понять сновидения можно, только учитывая все составляющие сна конкретного человека. Если вы будете внимательно заниматься самоанализом, то перестанете бояться того, что вам снится.
Если вас постоянно мучают кошмары, то начните делать следующее:
1. Проснувшись и ощущая реалии происходящего, поговорите с героями своего сна. Для этого запишите свой сон на бумаге, вспомните его детали и представьте образ того, кто вас напугал. Например, вам приснился убийца или зверь. Не старайтесь убежать от него, а попытайтесь наладить диалог. Ваш преследователь уже не будет казаться таким страшным, как это было во сне. Спросите его:
– Почему ты меня преследуешь?
