Заживлять трещины помогают различные ванночки и примочки, после которых на стопы следует нанести питательный, увлажняющий или смягчающий крем.
Рецепт 1.
Требуется: 5 ст. л. крахмала, 2 ст. л. масла сосны, 5 стаканов воды.
Приготовление. Развести крахмал теплой водой, влить масло и перемешать.
Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть.
Рецепт 2.
Требуется: 5 ст. л. крахмала, 1 ч. л. масла шалфея, 5 стаканов воды.
Приготовление. Развести крахмал теплой водой, влить масло и перемешать.
Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть хлопчатобумажной салфеткой.
Рецепт 3.
Требуется: 2 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. пихтового масла, 5 стаканов воды.
Приготовление. Влить масла в теплую воду и перемешать.
Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть хлопчатобумажной салфеткой.
Рецепт 4.
Требуется: 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. масла лаванды, 5 стаканов воды.
Приготовление. Влить масла в теплую воду и перемешать.
Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть.
Рецепт 5.
Требуется: 3 ст. л. подсолнечного масла, 2 ч. л. апельсинового масла, 5 стаканов воды.
Приготовление. Влить масла в теплую воду и перемешать.
Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть.
Рецепт 6.
Требуется: 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. миндального масла, 5 стаканов воды.
Приготовление. Влить масла в теплую воду и перемешать.
Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть.
Рецепт 7.
Требуется: 1 ст. л. розового масла, 5 стаканов воды.
Приготовление. Влить масла в теплую воду и перемешать.
Применение. Держать ноги в составе 15–20 мин, ополоснуть теплой водой и насухо вытереть.
Мозоли
Ношение узкой или неудобной обуви приводит к образованию мозолей, поскольку ноги длительное время подвергаются давлению или трению. Поэтому не вызывает сомнения способ недопущения их появления – правильно подбирать обувь.
Однако на ногах могут возникать и сухие мозоли, с которыми можно справиться и в домашних условиях, особенно если они не успели застареть. Эффективно устраивать для ног горячие ванночки, добавляя в воду мыло и пищевую соду. Через 15–20 мин размягченную мозоль можно удалить пемзой. Помогают и маски, размягчающие мозоли и способствующие их удалению. Понятно, что с одного раза нельзя добиться необходимого результата, поэтому подобные средства применяются в течение нескольких дней. Кроме того, одновременно принимают и лекарственные препараты – такие, как витамины А и E, фитин и др.
