В зрелом возрасте все большее и большее значение приобретают такие факторы, как рациональное питание, здоровый и крепкий сон и отдых. 7 – 8 часов сна помогут вам избежать преждевременного старения кожи, ведь именно во сне кожа восстанавливается лучше всего: клетки обновляются в два раза быстрее, чем днем.
Так как сухой коже не хватает увлажнения, то при ее очищении надо отказаться от обычного мыла, которое сушит.
Вместо этого применять косметическое очищающее молочко с медом, миндалем и прочим (на ваш выбор). В нем содержатся жиры и влага, которые питают вашу кожу и бережно ухаживают за ней. Удаляйте остатки молочка с кожи сухой косметической салфеткой, а не смывайте их водой.
Ваша косметика (тоники, крема, лосьоны и т. п.) не должна содержать алкоголя, иначе кожа станет еще суше.
Сухую кожу необходимо насыщать питательными веществами. Они увеличивают сопротивление эпидермиса неблагоприятному влиянию окружающей среды. Идеальны восстанавливающие витаминизированные крема, которые способствуют стимулированию обмена веществ, а также обновлению клеток. Кожа становится эластичной и свежей.
Важно не забывать и про массаж лица – очень эффективный способ ухода за сухой кожей. Не пожалейте нескольких минут, чтобы ваше лицо выглядело красивым и ухоженным!
Необходимым условием при уходе за сухой кожей является применение витаминизированных масок, которые увлажняют кожу и защищают от негативных факторов окружающей среды.
Приведем несколько рецептов таких масок.
Требуется: 1 яйцо, 2 ч. л. любого растительного масла, 2 ч. л. отвара ромашки, 250 мл настоя зеленого чая.
Приготовление. Яичный желток тщательно растереть с маслом, постепенно добавляя отвар ромашки.
Применение. Маску наложить тонким слоем на 20 – 25 минут, смыть настоем зеленого чая комнатной температуры.
После указанной маски рекомендуется нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.
Требуется: 0,5 апельсина, 1 яйцо, 1 ч. л. оливкового или любого другого растительного масла, 0,5 ч. л. жидкого меда.
Приготовление. Отжать сок из апельсина. Все ингредиенты тщательно смешать до получения однородной массы.
Применение. Наложить маску на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой.
Описанная ниже витаминизирующая маска защитит вашу кожу от солнечных лучей.
Требуется: 3 листа зеленого салата, 3 ч. л. сметаны или свежих сливок, 0,5 ч. л. любого растительного масла, 250 мл настоя зеленого чая.
Приготовление. Растереть листья в кашицу, добавить сметану и масло.
