Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток | страница 30

Чай черный (цейлонский) (лист) 3 части Заварить в термосе, напаривая в течение 30 минут.

В течение дня три раза давать по 20 капель настойки из:

Красавка лекарственная (лист) 1 часть

Боярышник кроваво-красный (цветы) 1 часть

Адонис весенний (трава) 1 часть 25 г смеси настоять в 0,5 л водки в течение 10 дней.

Во время приема при появлении сухости во рту уменьшать по одной капле каждый день, пока сухость не пропадет. На этой дозе и остановиться на 1 месяц.

Лечение лучше всего проводить в период отпуска, в лесу, на море и т. д.

Из питания исключить стимуляторы (шоколад, какао, кофе), рафинированные сахара (сахар, конфеты, выпечку, торты и т. п.), животные жиры (жирные мясо, рыбу).

Ограничение крепких алкогольных напитков и курения.

Утром умываться холодной водой.

Мужчине не забывать бриться.

● При неврозах пить сок пустырника от 20 до 40 капель 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Для длительного хранения сок залить таким же количеством водки.

● При неврозах сердца помогают корни патринии сибирской, которая в качестве успокаивающего средства значительно эффективнее валерианы. Корни патринии следует заготавливать в августе, мелко измельчить и настоять 2 недели на 70 %-ном спирте в соотношении 1:5. Можно настаивать и на водке, но время настаивания должно быть больше (3–4 недели). Принимать настойку по 30–40 капель 3–4 раза в день за 30 мин до еды на протяжении 1,5 месяца.

● При неврозах желудка помогает кора калины. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч.л. измельченной коры, греть 30 мин на слабом огне, немного остудить и процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

● При неврастении, чрезмерной возбудимости, судорожных состояниях, головных болях и бессоннице помогает настой травы донника (1 ст.л. на 1 стакан холодной кипяченой воды). Настоять 4 ч и процедить. Принимать по 100 г 2–3 раза в день.

● Усиливает центральную нервную систему отвар коры или корня барбариса. Залить 1 стаканом кипятка 30 г сырья и греть на малом огне 15 мин. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.

● При повышенной нервозности и раздражительности настоять 3 ч в прохладном месте 1/3 стакана сока красной свеклы, смешать его с равным количеством натурального меда и съесть все порцию в течение дня в 2–3 приема за 30 мин до еды.

● При нервном беспокойстве ребенка купать его в отваре лесного сена.● При внезапном испуге сразу же выпейте стакан воды с небольшим количеством сахарного песка.