- Всё верно, а раз все согласны начнём тренироваться. По чесноку из Хеппи врятли получиться хороший боевой маг, но для мотивации Нацу пойдёт. Сначала научу его контролю магии, а там видно будет.
- Нацу, я чую человеческую жестокость и жажду командовать.
- Да всё пучком, прокачаемся будем укладывать Эльзу на лопатки одним ударом.
- Разговорчики, Нацу ты умеешь медитировать, т.е. впитывать волшебство.
- Ну да, нужно сесть расслабится и оно само наполнит тебя, правда я иногда засыпаю.
- В принципе правильно но не совсем, ты знаешь что есть два способа медитации т.е. впитывания волшебства активный - т.е. в движении и обычный. Для обычного способа нужно сидеть со скрещенными ногами, с глазами закрытыми, чтобы питать дух, впитывать волшебство, язык должен касаться нёба. Твоё сознание должно становится спокойным, а дыхание тихим. Избавься от всех мыслей, что тревожат тебя. Во время сидения наступает момент когда ни возникает, ни одна мысль и исчезает всякая суетность, затем наступит глубокий мир и чистота и ничего ни будет ни внутри ни с наружи, тогда волшебство само потечёт в тебя как вода в чашу. Активый способ - Хаотично дыши через нос, концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Делай это настолько быстро и полно, насколько возможно - а потом еще полнее, пока не станешь самим дыханием. Используй естественные движения тела в качестве помощи в впитывании волшебства (бег, прыжки). Чувствуешь, как источник наполняется, но не давай впитываемому волшебству воли, когда ты решишь что хватит впитывать волшебство, остановитесь. Замри там, где находитесь, и в той позиции, в которой оказался в этот момент. Выброси из головы всё буквально на секунду будь всем и ни чем. Кашель, движение, все, что угодно, будет рассеивать волшебство, и усилие будет утрачено. Для того чтобы зафиксировать состояние наполненности волшебством хлопни в ладоши.
Вот сволочи, пока я тут распинался Нацу умудрился задрыхнуть, а Хеппи витает в облаках... НАЦУ, ХЕППИ КАКОГО Х%Я, МЕНЯ СЛУШАЕМ, Я ПЕРЕД КЕМ РАСПИНАЮСЬ ТУТ 3 ЧАСА.
- Мы слушаем
- Ну и что я сказал?
- Ну, эээ...
- Про медитации, Нацу. Дзанко говорила про медитации.
- ЧТО, ПРО МЕДИТАЦИИ. Господи, дай мне терпения, можно даже под 30% годовых, а то чувствую моё заканчивается.
- Сидеть со крещёнными глазами и питать дух.
- Повтори.
- Сидеть со крещёнными глазами и питать дух.
- Сам понял, что сказал? Всё ясненько, у Нацу принадлежит к тому редкому типу подростков у кого клиповое мышление. Значит нужно давать материал короткими отрезками, чтобы он понял.
