Найдите в себе эти особые вибрации – энергии любви, которые становятся магнитом для притяжения любящих и любимых. Это очень нежные вибрации, похожие на тонкий аромат цветка, на теплый летний ветерок, на ласкающие морские волны. Они есть в вашем сердце, и если вы найдете их, если вы начнете их излучать – это мгновенно почувствуют окружающие, и люди схожих вибраций начнут притягиваться к вам.
Упражнение 1
Станьте магнитом, притягивающим любовь
Найдите возможность хотя бы ненадолго остаться наедине с собой в спокойной обстановке, там, где вы чувствуете себя в безопасности и вам никто не помешает (желательно делать это ежедневно) и напомните себе о том, что Вселенная представляет собой любящую сущность – любящую безусловно, то есть не ставя никаких условий для этой любви.
Вы являетесь частью Вселенной, следовательно, вы словно ребенок, который находится в любящем его и в любимом им доме. Этот дом абсолютно защищен, у него нет врагов, способных принести вред. Здесь можно буквально купаться в волнах любви и ничего не опасаться.
В такой обстановке отдыха и успокоения, представив себя в мягких и теплых волнах энергии Вселенной, представьте, что в груди у вас расцветает прекрасный цветок. Пусть это будет лотос, или роза, или любой другой цветок, который вам нравится. Представьте, как открываются лепесток за лепестком – они открываются навстречу миру, потому что цветок абсолютно уверен, что мир встретит его любовью. Цветок с радостью и наслаждением являет миру свою раскрывающуюся красоту и ничего не боится.
Станьте хотя бы на время таким цветком! Дышите полной грудью и чувствуйте радость освобождения от страхов и напряжения, от недоверия и закрытости. Испытайте восторг раскрытия, расцвета красоты, явления себя миру.
Ваша душа – и есть прекрасный цветок, который жаждет расцвести, раскрыться. Позвольте себе это в медитации – и вы почувствуете перемены и в самом себе, и в своей жизни.
Дайте право и себе, и близким быть такими, какие вы есть
Нести в своей душе любовь, любовь Божественную, безусловную – это означает принимать и себя, и других такими, как есть. То есть, во-первых, не пытаться играть какие-то роли, не стараться стать не самим собой, а кем-то – другим (например, чтобы угодить близким, которым что-то в вас не нравится), а во-вторых, не пытаться переделывать других людей, не навязывать им своих представлений о том, какими они должны быть.
В отношениях людей часто преобладает любовь условная, а это неизменно ведет к недовольству собой и другими. Если нас не любят просто так, за то, что мы есть, безо всяких условий – это всегда создает дискомфортную, а то и травмирующую ситуацию. Если мы отвечаем тем же – это неизбежно приводит к конфликту, а то и разрыву.
