Но чтобы вырваться из иллюзии, нам требуется такое понятие как прощение. Хотя правильнее было бы говорить не «простить», а «отпустить» вину от себя и от других.
Упражнение 5
Оперативная трансформация диссонансных энергий посредством прощения
Начните отслеживать свои эмоции, и делать это осознанно на протяжении всего дня. Уже это поможет вам уменьшить диссонансные проявления.
Не ругайте себя за то, что допускаете такие проявления. Полностью избежать их невозможно, пока мы живем в материальном мире. Наша задача не в том, чтобы их не допускать, а в том, чтобы вовремя отрабатывать их. Поэтому заранее объявите себе «амнистию», пообещайте себе, что не будете себя ругать, критиковать и наказывать, если даже отступите от любви и света Бога. Можете быть уверены, что в ваших силах – отработать любой негатив, и вернуться к Божественности.
Как только поймаете себя на какой-то негативной (диссонансной) эмоции, на любом дискомфортном, неприятном чувстве – найдите возможность хотя бы на пару минут остаться наедине с собой, чтобы отработать эту энергию. Если в течение дня совсем нет такой возможности – делайте это вечером, перед сном, но важно не пропускать ни одного дня.
Оставшись наедине с собой, закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, и представьте, что там, в глубине вашего внутреннего пространства, есть сияющий источник света. Это ваш Божественный центр. Представьте, что направляете свет из Божественного центра на те нежелательные эмоции, которые вы испытали. Скажите мысленно: «Я прощаю и отпускаю». Затем направьте свет на того человека, который стал причиной этих эмоций. Скажите: «Прощаю и отпускаю». Затем представьте, что направляете свет и любовь самому себе. Скажите: «Прощаю себя».
Затем мысленно поместите все диссонансные эмоции, какие еще остались, в сферу Божественного света, и наблюдайте, как они растворяются, исчезают, трансформируясь в свет.
Таким образом нужно трансформировать все негативные эмоции, испытанные вами в течение дня, какие сможете вспомнить и осознать. Так вы предотвратите наработку кармы.
Резюме. Чтобы освободиться от кармы, мешающей хорошим взаимоотношениям, требуется:
– выявить, в чем состоят и как проявляются ваши кармические проблемы,
– выразить твердое намерение на нейтрализацию кармы, заручиться помощью Всевышнего и ангелов,
– нейтрализовать кармические энергии при помощи принятия ситуации,
– трансформировать кармические энергии в любовь и свет Бога посредством благодарности,
