Люди устроены так, что по своей природе нацелены на взаимодействие друг с другом. Даже чисто физически нам выжить очень трудно, если мы находимся в полном отрыве от других людей – чему примером многочисленные истории о «робинзонах», тех, кто волей судьбы оказался на необитаемом острове или в других обстоятельствах полной изоляции. Главной надеждой в таких условиях становится именно встреча с себе подобными!
Но даже находясь в уединении, мы все равно не теряем контактов с людьми, пусть опосредованных – например, пользуясь вещами, изготовленными другими, или делая работу, нужную другим, и просто ощущая каждый миг, что мы не одиноки на Земле.
То есть мы изначально едины, и чувствуем это, такова наша природа. Но поскольку мы слишком долго шли по пути разделения – отделяясь и от Бога, и ставя барьеры между собой, – то вернуться к сознанию единства всего человечества бывает трудно. Нам легче ощутить себя едиными с природой, чем с человечеством! Сейчас, когда начался процесс воссоединения Божественного единства людей, требуется перестраивать свое сознание, чтобы снова начать воспринимать это единство как реальность.
Конечно, очень важно не только понимать, что человечество едино, но и чувствовать это единство – всегда и везде, даже находясь в уединении!
Для этого нужно прежде всего соответствующее намерение, а затем практика. И тогда перемены пойдут достаточно легко и быстро – ведь то, что мы делаем, это восстановление нашей истинной природы, это возврат к естественному для нас мироощущению и состоянию души.
Упражнение 3
Настрой на восприятие человечества как единого целого
Найдите время, чтобы остаться наедине с собой. Займите любую удобную позу. Дышите ровно и размеренно, сосредоточьтесь на дыхании, чтобы расслабиться и отогнать посторонние мысли. Направьте внимание вглубь внутреннего пространства, примерно на уровне сердца, представляя, что вы выходите в другое измерение – измерение света и любви, и соединяетесь со своей Божественной сутью.
Представьте, что перед вами огромное пространство, заполненное людьми. Это самые разные люди, разного возраста, цвета кожи и национальностей, и мужчины, и женщины, и дети, и старики. Вы видите их глаза – и все они устремлены на вас, и во всех глазах вы видите любовь и надежду. Людей очень, очень много, и становится все больше, и вы понимаете, что пришли на встречу со всем человечеством сразу.
Мысленно отправьте всем этим людям волну любви и тепла от своего сердца. Представьте, как эта волна мягким светом окутывает людей, и на их лицах появляются улыбки. Представьте, что эта волна, охватив всех людей, возвращается к вам обратно многократно усиленной.
