1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног | страница 41



Специалисты делят условно все лечебные маски для лица на 3 вида: очищающие, разглаживающие и укрепляющие. Вид маски, который следует применять, будет зависеть от определенных потребностей и проблем кожи. Укрепляющие маски не рекомендуется делать очень часто.

Результат после применения этих масок заметен сразу, но уже через несколько часов кожа приобретает прежний вид. Лучшего эффекта можно добиться, применяя маски вечером, прямо перед сном. Если процедура нанесения и снятия маски будет проведена по всем правилам, то ее действие продлится в течение ближайших нескольких дней.

Желательно делать маски после компрессов, поэтому необходимо знать основную информацию, касающуюся особенностей их применения.

Компрессы для лица

Компрессы могут быть влажными (как холодные, так и горячие), лечебными и масляными.

Влажные холодные компрессы рекомендуется делать при жирной коже с расширенными порами и тогда, когда кожа вялая и дряблая. Такие компрессы также хорошо помогают устранить кровоподтеки на лице. Температура холодных компрессов не должна превышать 15–18 °C. Они снижают сало– и потоотделение, сужают кровеносные сосуды и поры, а также в целом улучшают цвет лица. Держать компрессы на лице следует 5–10 мин. Применять их можно после чистки лица, массажа, а также после масок.

Для проведения данной процедуры нужно сложить махровое полотенце или хлопчатобумажную салфетку в 2–3 слоя в виде длинной полосы. Потом следует смочить салфетку или полотенце в холодной воде, слегка отжать и приложить ко всему лицу. Через 5–10 мин компресс можно снять и слегка похлопать этим же полотенцем, снова смоченным в холодной воде и отжатым, по лицу и шее.

Температура горячего влажного компресса должна быть примерно 38–42 °C. Такой компресс способствует расширению кровеносных сосудов и пор, усиливает приток крови к коже лица, согревает ее, расслабляет мышцы, а также очищает от пыли и отмерших клеток. Когда горячий компресс остынет, его температура сравняется с температурой кожи и сохранится до конца процедуры. В это время прекращается испарение жидкости с поверхности кожи, роговой слой кожи набухает, она становится мягкой, нежной и эластичной. Именно такие компрессы рекомендуется делать перед масками. Кроме того, их хорошо применять при сухой дряблой коже, морщинистой коже и при черных точках на лице. Горячие компрессы противопоказаны при наличии расширенных сосудов на лице, при воспалениях кожи, гнойничковых очагах и повышенной красноте лица. Горячий компресс нужно накладывать на очищенное лицо и, если потребуется, на шею. В этом случае можно также использовать махровое полотенце, сложенное в несколько слоев. Это полотенце нужно смочить в горячей воде (38–42 °C), слегка отжать и наложить на лицо и шею на 10–15 мин.