Детское питание. Правила, советы, рецепты | страница 89

Зеленый горошек вместе с жидкостью из банки довести до кипения, откинуть на дуршлаг и размять ложкой.

Картофельное пюре соединить с зеленым горошком и сливочным маслом и тщательно перемешать.

Картофель – 2 клубня

Помидор – 0,5 шт.

Сливочное масло – 1 ч. л.

Мелко нарезанная зелень укропа – 1 щепотка

Раствор соли – 0,5 ч. л.

Картофель помыть и запечь в духовке в кожуре.

Затем с помощью чайной ложки аккуратно вынуть из середины мякоть, размять ее вилкой, соединить с растопленным сливочным маслом, добавить раствор соли, все тщательно перемешать и выложить в форму, сверху положить нарезанный тонкими ломтиками помидор и запекать в предварительно разогретой духовке в течение 5 минут.

Готовое пюре посыпать измельченной зеленью укропа.

Картофель – 2 клубня

Сливочное масло – 2 ч. л.

Молоко – 0,25 стакана

Яйцо, сваренное вкрутую, – 0,25 шт.

Раствор соли – 0,5 ч. л.

Мелко нарезанная зелень укропа – 1 щепотка

Картофель помыть, очистить и отварить (или запечь в духовке). Затем горячим пропустить через мясорубку или протереть сквозь сито, соединить с горячим молоком и 1 ч. л. растопленного сливочного масла, добавить раствор соли и хорошо все перемешать.

Готовое пюре выложить на блюдо, полить оставшимся растопленным сливочным маслом и посыпать мелко нарубленным яйцом, смешанным с измельченной зеленью укропа.

Картофель – 2 клубня

Отварное мясо (говядина, телятина, постная ветчина) – 30 г

Сливочное масло – 2 ч. л.

Молоко – 0,25 стакана

Мелко нарезанная зелень петрушки или укропа – 1 щепотка

Раствор соли – 0,5 ч. л.

Картофель тщательно помыть, очистить, отварить на пару и горячим протереть сквозь сито, после чего разбавить горячим молоком, добавить растопленное сливочное масло и раствор соли, поставить на огонь и хорошо прогреть.

Затем смешать полученную массу с мелко нарезанным мясом и посыпать измельченной зеленью.

Брокколи – 150 г

Молоко – 0,25 стакана

Сливочное масло – 1 ч. л.

Брокколи тщательно промыть, залить небольшим количеством кипятка и тушить под крышкой на медленном огне до полного выпаривания воды.

Затем в горячем виде протереть сквозь сито или измельчить с помощью блендера, развести горячим молоком, снова поставить на огонь, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 2 минут.

Готовое пюре следует заправить сливочным маслом и тщательно перемешать.

Цветная капуста – 200 г