Для чувствительной и обгоревшей кожи хорошо применять примочки из настоя ромашки, череды и подорожника. Для того чтобы приготовить настойку из ромашки вам понадобятся только ее цветки. 2 ст. л. отобранных цветков (можно использовать как засушенные цветки, так и свежесобранные), залейте 2 стаканами воды комнатной температуры. Настой лучше делать в эмалированной посуде. Залив цветки, поставьте посуду на водяную баню. Нагревайте настой в течение 15 минут, не забывая помешивать. Через 15 минут настой можно снять с огня. Перед употреблением его обязательно остужают 45–55 мин. и процеживают. Хранить его надо в темном холодном месте. Максимальный срок хранения настоя – 48 часов. На солнечный ожог надо наложить смоченную в полученном настое вату.
Можно приготовить настойку из листьев череды, таким же способом, что и из цветков ромашки. Но особенно хорошо на «подгоревшую» кожу груди влияет подорожник, так как его листья обладают способностью регенерировать пораженные ткани. Настойка из листьев подорожника также готовится по описанной выше технологии.
Кроме настоек, для лечения обгоревшей кожи груди применяются компрессы, изготовленные из ягод и растений: арники горной (используются цветы), листьев скумпии, черники, морошки, брусники. Ягоды надо размять и наложить на марлевое полотно, которое затем накладывают на пораженное место.
Через 3–5 дней после получения солнечного ожога кожа начинает шелушиться. Зрелище это не очень эстетичное, к тому же шелушение иногда сопровождается болями. Вам поможет сок сырого картофеля. Надо натереть картофель на терке, слить образовавшийся сок и смазывать им пораженные участки тела.
5. Учтите, что, если солнце скрылось за облаками, его воздействие не менее опасно. Солнечные лучи легко проникают через облака и продолжают влиять на кожу. Вода также не является преградой для ультрафиолета. Поэтому не пытайтесь скрыться от солнца под водой.
Помимо вышеперечисленных опасностей, которые связаны с получением солнечного ожога, на кожу вредно воздействует летняя жара. Это сказывается в появлении угорьков, потничков, маленьких прыщиков. Их возникновение связано с тем, что человек в жару сильнее потеет. Вообще, пот – это бесцветная жидкая субстанция, не имеющая запаха, потому что он состоит из воды, органических веществ и малого количества соли. «Откуда же запах?» – удивитесь вы. Запах вызван бактериями, которые участвуют в процессе разложения пота. Посредством пота выводятся шлаки, которые и вызывают появление угорьков и потничков. Страдает кожа и в области декольте. Она очень нежная, и на ней все «отражается» в первую очередь. Поэтому сначала мы поговорим о том, как можно предотвратить нежелательное выведение шлаков таким образом.
